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Addio al sale in cucina, per insaporire i cibi uso questi 3 ingredienti: non rinuncio al gusto e vivo meglio

Il sale in cucina non è indispensabile, soprattutto se si prende l’abitudine di usare tre ingredienti alternativi. Così non si rinuncia al gusto e si vive meglio. Il sodio contenuto nel [...]

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dal 25 April 2025 su:
ricetta alcolici frutta verdura

Carenza di Vitamina D? Non è un problema, questi 7 alimenti ne sono carichi: l’ultimo è insospettabile

Per chi ha carenza di Vitamina D dovrebbe prediligere 7 alimenti che ne sono carichi, l’ultimo è impensabile: ecco quali sono. Tra le tredici vitamine essenziali, la vitamina D è [...]

tags : pesci trota dieta succo latte alimentare vitamine salmone condimento
dal 19 April 2025 su:
carne e pesce alcolici

Alimenti ricchi di vitamina A: i cibi che migliorano pelle, vista e sistema immunitario

La vitamina A è un nutriente essenziale per il benessere del nostro organismo, fondamentale per la salute della pelle, della vista e per il buon funzionamento del sistema immunitario. Si [...]

tags : albicocche burro latte pesche grana manzo dieta zucca pollo frutta
dal 14 April 2025 su:
frutta verdura formaggi carne e pesce

Dimagrire senza stress con la dieta flexitariana: cosa si mangia e come funziona

Grazie alla dieta flexitariana puoi dimagrire senza stress né rinunce: scopriamo come funziona e cosa si mangia. Nell’ultimo periodo si è iniziato a sentire parlare molto spesso della [...]

tags : soia tofu dolci grano bosco frutta zucca dieta mele mais
dal 11 April 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Mangio questo al mattino e dimagrisco pure: nessuno ci crede, eppure me lo ha consigliato proprio il nutrizionista

Qual è la colazione migliore possibile per farti sentire contento sia per i sapori che sentirai che per il fatto di aiutarti a perdere peso? Te la consigliano gli esperti in ambito di [...]

tags : greco latte dieta secco bianco proteine ingredienti nutrizione pancetta zucchero
dal 3 April 2025 su:
ricetta alcolici

Nasello: benefici e valori nutrizionali

Il nasello (Merluccius merluccius) è un pesce dalle carni bianche e delicate, molto apprezzato in cucina per la sua leggerezza e versatilità. Spesso confuso con il merluzzo, appartiene a [...]

tags : vapore grammi fritto ricette forno pesci kg dieta olive calorie
dal 17 March 2025 su:
ricetta frutta verdura

La spesa del lunedì: punta tutto su queste 4 verdure economiche e proprio di marzo. Ti vengono fuori piatti prelibati

Consueta rubrica del lunedì, oggi la spesa la facciamo a base di verdure fresche di marzo: punta su queste 4 per ottenere piatti deliziosi e super easy! Marzo ormai ci porta sempre di più ad [...]

tags : ricette ricetta verdure spinaci forno burro sugo aglio penne punta
dal 10 March 2025 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Sol2Expo fuori da Vinitaly, la scommessa dell’EnteFiera Verona

L’olio d’oliva è usato dal 96 per cento degli italiani ma il nostro paese ormai è solo il sesto produttore per quantità ed è costretto ad importarne sempre più grandi quantità per [...]

tags : wine dieta
dal 8 March 2025 su:
alcolici

Cibo spazzatura, studio svela che cosa fa al cervello in pochi giorni

È spaventoso l’effetto notato nel corso di un apposito esperimento per quanto riguarda la assunzione di cibo spazzatura. Succede tutto in meno di una settimana. Cibo spazzatura, i suoi [...]

tags : dolci dieta calorie bevande zucchero fast food
dal 5 March 2025 su:
locali dolci

Nelle mense scolastiche, tra insetti e piatti improponibili, qualcosa non va

A guardare le prove fotografiche fornite dai genitori dei della scuola elementare Bottego di Bologna, le loro lamentele sembrano fondate: mezza carota cruda, un finocchio visibilmente ossidato, [...]

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dal 27 February 2025 su:
frutta verdura pane pasta riso

Se ti sembra di mangiare poco a dieta è perché sbagli a pesare il cibo: ti svelo i trucchi per non ‘morire di fame’

Come pesare davvero il cibo durante la dieta? Molti tendono a commettere parecchi errori e per questo poi soffrono la fame. Ma ecco davvero dei consigli per non sbagliare più! Seguire una dieta [...]

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dal 26 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Sto a dieta, ma con questa insalata non soffro affatto: provala perché è ricca e gustosa

Un’insalata per la dieta unica nel suo genere, altro che lattughina triste! Prova questa versione e diventerà il tuo contorno preferito. Spesso, uno degli errori che si commette [...]

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dal 20 February 2025 su:
ricetta frutta verdura

Cinque Libri Imperdibili per una Cucina Naturale che ti cambierà la vita!

Cinque Libri Imperdibili per una Cucina Naturale che ti cambierà la vitaLa cucina naturale sta diventando sempre più popolare, poiché le persone sono alla ricerca di modi per migliorare la [...]

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dal 19 February 2025 su:
ricetta pane pasta riso

La dieta anti-stanchezza, ritrova l’energia a tavola: questi cibi non devono mai mancare

Non tutti sanno che una dieta anti-stanchezza permette di ritrovare l’energia. Basta puntare su alcuni cibi che non devono mai mancare a tavola: ecco quali sono. Una dieta sana ed [...]

tags : albicocche banane grano dieta kiwi secco spinaci fagioli zucchero proteine
dal 18 February 2025 su:
frutta verdura carne e pesce

La buccia di questi 3 frutti la scartiamo sempre, ma è edibile e miracolosa: quando lo scopri la mangerai per prima

Nonostante si tenda ad evitarle, la buccia di questi 3 frutti è edibile e miracolosa: ecco perché dovresti imparare sempre a gustarla e noi ti sveliamo come! Nonostante si pensi erroneamente [...]

tags : aglio dolci latte fibre kiwi pere mele forno pesche vitamine
dal 5 February 2025 su:
frutta verdura ricetta

Quando scopri i reali benefici delle patate vorrai mangiarle sempre: non solo per la dieta

Le patate piacciono a tutti e sono usate in moltissime ricette della tradizione, ma vi siete mai chiesti quali siano i loro benefici? Scopriamoli subito insieme! Ottime fritte o al forno, [...]

tags : gateau forno dieta fibre ricette calorie spagnola proteine vitamine carboidrati
dal 2 February 2025 su:
ricetta dolci

Ma perché il parmigiano fa così bene? Pochissimi conoscono i suoi reali poteri benefici

Lo dicono tutti che il parmigiano fa bene, ma vi siete mai chiesti realmente perché? Ecco i reali motivi: in pochi li conoscono e c’è da rimanere a bocca aperta! Grattugiato sulla pasta [...]

tags : calorie risotto ricette salumi sugo esteri reggiano vitamine metabolismo parmigiano
dal 29 January 2025 su:
pane pasta riso vino

Bollette troppo alte: se uso la friggitrice ad aria invece del forno, risparmio?

C’è ancora un po’ di confusione sul reale consumo del forno e della friggitrice ad aria. Ecco quale sarebbe meglio usare per risparmiare. Le bollette della luce sono un vero salasso [...]

tags : forno reale saltare classico alimentare cottura fabbisogno energetico
dal 16 January 2025 su:
ricetta carne e pesce

Posso mangiare una banana al giorno? Come cambierà il tuo corpo

Che effetti comporta il mangiare una banana al giorno? È una pratica consigliata o sarebbe meglio evitare e che cosa succede all’organismo, nel caso. Banane, ogni settimana ne mangiamo [...]

tags : dolci dieta fibre banane banana digestione zucchero carboidrati
dal 10 January 2025 su:
locali frutta verdura

Tutte le varietà di mandarino e le sue straordinarie proprietà

Dolce, succoso e profumato, il mandarino è uno dei frutti più amati della stagione invernale, apprezzato non solo per il suo sapore e il suo aroma inconfondibile, ma soprattutto per i [...]

tags : limoni cinese pane fibre riso grammi naturale digestione condimento siciliana
dal 9 January 2025 su:
pane pasta riso cucina internazionale

Cosa mangiare prima di Natale per sedersi a tavola senza effetto palloncino: i consigli degli esperti

La domanda che ci poniamo tutti ogni anno: cosa mangiare prima di Natale? Ecco i consigli per non arrivare alle feste ingolfati e con quel fastidioso ‘effetto palloncino’. Non appena [...]

tags : forno pollo frutta maiale vapore dieta fibre pere mele sugo
dal 4 December 2024 su:
ricetta frutta verdura

Il cibo che importiamo. I dati italiani nel Rapporto ISMEA

Una maggiore apertura internazionale che ha favorito i rapporti commerciali con l’estero e una più solida struttura produttiva e logistica che ha alzato il grado di autonomia delle [...]

tags : soia forno esteri mais fave francese frumento ingredienti alimentare ungherese
dal 30 November 2024 su:
ricetta cucina internazionale frutta verdura

I prodotti agroalimentari di San Patrignano: la comunità, tra formazione e lavoro

L’indipendenza è stupefacente. Recita così il cartello posto sulla strada che porta a San Patrignano, la comunità situata sulle colline di Coriano (provincia di Rimini), che da oltre 45 [...]

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dal 20 November 2024 su:
alcolici formaggi vino

Cos’è lo yuzu: gusto, caratteristiche, ricette tradizionali e usi in cucina

Avrete sicuramente sentito nominare lo yuzu. Questo agrume giapponese è fra gli ingredienti trend del momento, e non solo in ambito nipponico. Il suo aroma inconfondibile compare sempre più [...]

tags : frutta salsa amaro cinese gelato grammi whisky succo dolci riso
dal 19 October 2024 su:
ricetta alcolici pane pasta riso

Perché la pasta buona non tiene il dente

Da quando il gastrofighettismo ha preso piede, le marche di pasta “buone” si tramandano di sussurro in sussurro tra gli appassionati come si fa con le leggi esoteriche della [...]

tags : pietra proteine punta grano zona svizzera italiana temperatura cottura frumento
dal 18 October 2024 su:
cucina internazionale pane pasta riso ricetta