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Vitamina k negli alimenti: lista e consigli utili

La K è una vitamina liposolubile che serve per mantenere la funzionalità di alcune proteine utili alla salute delle ossa, inoltre è indispensabile per la coagulazione del sangue. Una mancanza [...]

tags : soia olive latte ceci rapa frutta spinaci carciofi proteine lattuga
da 16 ore su:
frutta verdura formaggi

La lista degli alimenti che contengono vitamina H

La vitamina H, meglio conosciuta con il nome di Biotina o di Vitamina B8, è un nutriente molto importante per il buon funzionamento delle nostre cellule, per la loro crescita ed il loro [...]

tags : birra funghi carote maiale latte pesci bue mele pollo spinaci
dal 17 August 2017 su:
frutta verdura carne e pesce

Succo al guanabana: rigenerante e ricca di sostanze benefiche per il corpo!

Il Succo al guanabana è una ricca fonte di salute e benessere Quella della Succo al guanabana è una ricetta che vede come protagonista l’omonimo frutto esotico, originario delle zone [...]

tags : albicocche succo kiwi frutta banana proteine ricetta
dal 17 August 2017 su:
frutta verdura alcolici pane pasta riso

Insalata di anguria e feta: un’idea insolita, ma gustosa!

Perché mangiare una bella insalata di anguria e feta? Avete mai assaggiato l’insalata di anguria e feta? Quando fa tanto caldo, non si ha molta voglia di mangiare. Tuttavia, dobbiamo [...]

tags : greco vergine latte feta ceci ricetta vitamine formaggio ingredienti zucchero
dal 16 August 2017 su:
ricetta frutta verdura

Quali sono gli alimenti più ricchi di calcio?

Uno dei minerali maggiormente presenti nel corpo umano è il calcio. Si trova soprattutto nelle ossa quindi gli alimenti ricchi di questo minerale sono importanti per tutto il nostro organismo e [...]

tags : soia tofu frutta tisane vapore latte elisir dieta rapa ceci
dal 16 August 2017 su:
frutta verdura alcolici ricetta

Ghiaccioli al Matcha: verdi, gustosi e…

Tante potenzialità e freschezza a volontà con i ghiaccioli al Matcha Fanno bene e sono buoni: questo è il principale motivo per cui ho deciso di parlare dei ghiaccioli al Matcha e di [...]

tags : soia lattuga fagioli ricetta cocco punti dessert latte naturale giapponese
dal 15 August 2017 su:
ricetta frutta verdura

Quanto di questo cibo o di quella bevanda vi porta all’altro mondo?

“Fa’ che il cibo sia la tua medicina, e la medicina sia il tuo cibo”, diceva Ippocrate, padre della medicina moderna, già 2500 anni fa. Ma si sa che a volte le medicine, se assunte in [...]

tags : banane noce ciliegie zucchero cioccolato condimento
dal 14 August 2017 su:
frutta verdura dolci carne e pesce

Tartelletta di papaya con gelee di mango e gelato al frutto della passione: un concentrato di benefici

Tartelletta di papaya con gelee di mango e gelato al frutto della passione: un piatto per sorprendere tutti e preparavi a festeggiare domani il Ferragosto in allegria Oggi vi voglio aiutare a [...]

tags : soia gelato agave panna elisir succo fragole mescolate sciogliere zucchero
dal 14 August 2017 su:
ricetta alcolici dolci

Quali sono gli alimenti ricchi di proteine vegetali?

Ci siamo spesso occupati di dieta vegetariana e delle scelte alimentari di chi preferisce evitare di assumere carne e pesce, consigliandovi ricette, soluzioni e ristoranti adatti a vegetariani e [...]

tags : soia albicocche tofu lupini frutta farina ricette reale dieta fave
dal 14 August 2017 su:
frutta verdura pane pasta riso

Buona questa erbaccia!

Quante volte l'avete vista e considerata una pianta inutile e fastidiosa per la sua invadenza infestante di orti e campi? E' la Portulaca oleracea (detta anche erba grassa o Porcellana), [...]

tags : carote
dal 14 August 2017 su:
frutta verdura

GAMBERONI CON SEMI DI PAPAVERO

I Gamberoni con Semi di Papavero sono una pietanza da preparare all’ultimo momento, in modo da poterli gustare appena tolti dall’olio bollente. Sono un ottimo finger food, da [...]

tags : forno farina dolci fibre mais bianco risotto friggere cottura vitamine
dal 14 August 2017 su:
ricetta pane pasta riso

Grigliata con scamorza … e le verdure prendono più gusto!  

Tripudio di colore e gusto: grigliata con scamorza La grigliata con scamorza è un piatto originale, colorato, che sapientemente combina i nutrienti delle verdure con il sapore della scamorza. [...]

tags : frutta ricetta verdure marino forno fibre latte ortaggi salmone formaggio
dal 12 August 2017 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

PASTA CON CREMA DI RICOTTA

La Pasta con Crema di Ricotta e timo limone è un primo piatto veloce e semplice da preparare. L’aggiunta di timo limone esalta il gusto della ricotta, introducendo delle note [...]

tags : ricotta griglia verdure tisane noce sorbetti vitamine ingredienti condimento alimentare
dal 12 August 2017 su:
ricetta formaggi

Estratto di papaya e albicocca: una ricetta energizzante e deliziosa

Vitalità e salute ad ogni sorso di estratto di papaya, e albicocca L’estratto di papaya, e albicocca costituisce un vero e proprio toccasana per la salute, in quanto ricco di nutrienti [...]

tags : albicocche ricetta succo naturale fibre vitamine ingredienti mescolate metabolismo
dal 11 August 2017 su:
ricetta alcolici

Zespri il gusto che non ti aspetti, il ricettario che propone gustose ricette a base di kiwi Zespri

   Zespri® presenta Zespri il gusto che non ti aspetti. 20 idee di kiwi in tavola, un ricettario scritto a quattro mani dalla food blogger Teresa Balzano e dalla biologa nutrizionista [...]

tags : marino frutta dolci fibre kiwi ricette ricetta vitamine italiana naturale
dal 11 August 2017 su:
ricetta locali

PANINO GAMBERETTI E MAIONESE AL GOCHUJAN

Oggi vi voglio parlare di un prodotto coreano veramente ottimo e che diventerà un must nelle cucine di tantissimi ristoranti: la gochujang.La gochujang è una salsa fermentata salata, dolce e [...]

tags : salsa succo fibre riso panino coreana temperatura condimento vitamine condire
dal 11 August 2017 su:
ricetta pane pasta riso

Tartare di anguria con sashimi di tonno e scaglie di cioccolato

Può capitare a volte di avere un celiaco a tavola con noi e tanti non saprebbero da che parte cominciare. Può capitare che questo ospite conoscendomi mi chieda un piatto diverso da quello che [...]

tags : frutta forno latte bianco glutine vergine ricette burro lardo mais
dal 10 August 2017 su:
ricetta frutta verdura vino

Cous cous: 5 errori che facciamo spesso

Carbonara? No, è fuori stagione. Insalata di riso? Meglio, ma banale. Allora, cosa offrire ai soliti amici inopportuni, che si candidano per una cenetta in terrazzo nelle calde serate estive? [...]

tags : carote forno vapore grammi calorie ricette succo burro fibre ceci
dal 9 August 2017 su:
ricetta frutta verdura

Succo al guava per un pieno di freschezza

Il succo al guava è utile per favorire la salute della pelle e un benessere diffuso Il succo al guava è un drink profumatissimo e dal sapore particolare ed esotico, in grado di rinfrescare e [...]

tags : succo cocco fibre elisir glutine digestione naturale ricetta ingredienti
dal 9 August 2017 su:
ricetta alcolici

Succo di mela, carota, pesca e zenzero

Il quartiere dell’ospedale di Milano dove Michele è stato ricoverato l’anno scorso, mi è apparso subito un crocevia di strade di passaggio con pochi negozi, molti palazzi e qualche [...]

tags : farina frutta succo bar pulire zenzero mescolare francese vitamine toscana
dal 8 August 2017 su:
frutta verdura ricetta pane pasta riso

Veloce e deliziosa: ecco l’insalata di riso estiva

Insalata di riso estiva, un grande classico con alcune speciali varianti Fin dai primi caldi dell’estate, nessuno ha più voglia di stare davanti ai fornelli a cucinare e avere qualcosa di [...]

tags : salsa glutine ricetta quaglia coppa tonno ceci riso feta punti
dal 8 August 2017 su:
ricetta frutta verdura

Alimenti ricchi di fosforo

Devi affrontare gli esami scolastici? Mangia il pesce che contiene fosforo. Quante volte le nostre mamme e nonne ce lo hanno detto, in periodi particolarmente intensi di studio? In effetti il [...]

tags : pecorino soia birra latte amaro frutta bufala farina dolci vacca
dal 8 August 2017 su:
formaggi frutta verdura carne e pesce

Tino Vettorello firma per il 10° anno la cucina della Mostra del Cinema

qbquantobasta ha partecipato al ristorante Tre Panoce di Conegliano Veneto all'anteprima riservata alla stampa del menu che lo chef patron Tino Vettorello proporrà alla prossima Mostra del [...]

tags : piave barbera prosecco pugliese veneta stampa bar ravioli lamponi bosco
dal 7 August 2017 su:
locali frutta verdura vino

Centrifugato di mela verde e zenzero : un gustoso carico di nutrienti…

È tempo di assaporare il centrifugato di mela verde e zenzero Avete voglia di un succo dissetante e sostanzioso? Se avete risposto sì, il centrifugato di mela verde e zenzero fa proprio al [...]

tags : frutta ricetta succo panna mele zenzero risotto mescolate zucchero vitamine
dal 7 August 2017 su:
ricetta frutta verdura dolci