Risultati: 830 per fabbisogno

Quali sono gli alimenti ricchi di zinco?

Lo zinco è un minerale che, in misura di circa 2 g, si trova soprattutto nei globuli rossi e bianchi e nei muscoli, ma è distribuito anche in altri tessuti. Pur in queste piccole quantità, è [...]

tags : pollo zucca dieta ceci manzo funghi crostacei italiana fagioli frutta
dal 6 July 2017 su:
frutta verdura carne e pesce

Quali sono gli alimenti ricchi di potassio?

Per chi soffre di problemi renali può essere utile inserire nella dieta alimenti senza potassio non potendo contare sull’azione di equilibrio e di filtro esercitato dai reni. Tutte le altre [...]

tags : soia albicocche grano porri pollo latte dieta fibre uva pere
dal 3 July 2017 su:
frutta verdura carne e pesce

Spirulina: cos’è e perché viene considerata un ‘supercibo’?

La spirulina è una particolare alga molto ricca di nutrienti nobili, alla quale si attribuiscono notevoli proprietà salutistiche. Negli ultimi anni questo raro alimento ha acquisito [...]

tags : tofu grammi latte fibre bevande dieta naturale alimentare dimagrimento bistecca
dal 27 June 2017 su:
formaggi

Quali sono gli alimenti più ricchi di magnesio?

Il magnesio è un minerale molto importante perché svolge diverse funzioni: dalla formazione di denti e ossa, fino alla produzione di energia e alla trasmissione degli stimoli elettrici. Il [...]

tags : soia tofu maiale farina banane grammi spinaci fragole carote verdure
dal 21 June 2017 su:
frutta verdura carne e pesce

Piatti e bicchieri sono più grandi, ecco perché mangiamo troppo

Mangiamo troppo. Questa è la dura realtà, inutile negarlo. E non solo perché siamo inguaribili gaudenti ma anche per colpa del piatto. Dei piatto, sì, inteso non come contenuto ma come [...]

tags : tonno bacon latte olive pizza vini wine cola pesche grammi
dal 13 June 2017 su:
frutta verdura alcolici carne e pesce

Pranzo al lavoro: consigli per un’alimentazione equilibrata

Ci siamo spesso occupati di tematiche legate alla sana alimentazione e corretti stili di vita, con la collaborazione di esperti che sottolineano come cibo e salute siano strettamente legati e [...]

tags : latte dolci frutta panino salumi burro dieta ceca bar riso
dal 13 June 2017 su:
locali ricetta

Moringa Oleifera, la pianta che strizza l’occhio ai vegani

La Moringa Oleifera, conosciuta anche come albero del rafano o albero miracoloso, ha origini dell’India, ogni parte dell’albero è largamente utilizzata da millenni da diverse popolazioni [...]

tags : spinaci grammi carote ceci piselli naturale superiore bistecca proteine vitamine
dal 2 May 2017 su:
frutta verdura ricetta

DAL GUSTO, il nuovo negozio milanese dove gustare prodotti gourmet a ridotto contenuto di sale

Durante la  Milano Food Week (4-11 maggio), DAL GUSTO, il “personal chef del benessere”, apre le porte del nuovo negozio di Milano in via Cerva 1 per ospitare due appetitosi incontri [...]

tags : dieta milanese
dal 2 May 2017 su:
cucina regionale

Salumi italiani DOP e IGP: alimento trasversale

Riceviamo dall'ISIT l’aggiornamento 2017 dello Studio sui valori nutrizionali dei Salumi italiani tutelati. "Salumi italiani DOP e IGP: un alimento di consumo trasversale. Partendo dal [...]

tags : zampone naturale salumi coppa dop dieta vitamine proteine mortadella zampone modena igp
dal 26 April 2017 su:
carne e pesce salumi

Sale iodato protetto: cos’è e perché è da preferire?

Lo iodio è un elemento fondamentale per il buon funzionamento della tiroide che regola la crescita e il corretto sviluppo dell’organismo stimolando il metabolismo basale e aiutandoci a [...]

tags : marino griglia grammo latte dieta italiana frittura ingredienti bollitura crostacei
dal 18 April 2017 su:
ricetta alcolici

Patate ripiene di ragù di manzo e lenticchie

Mangiare legumi è sempre stata un'abitudine di chi viveva in campagna; soprattutto per reintegrare le proteine necessarie al fabbisogno energetico di chi faceva lavori estremi e all'aperto. [...]

tags : fuoco forno burro manzo secco stufato classico casseruola rosso secco lenticchie
dal 23 March 2017 su:
ricetta vino

Che differenza c'è tra Clementine e Mandarini?

Simona S. Gaeta: Volevo chiedere che differenza c'è tra clementini e mandarini?Marco V, Sanremo: Cosa sono gli agrumi Clemenvilla e i Nadorcott?Hanno circa la stessa forma è facile a un occhio [...]

tags : amaro rubino frutta ricette succo dolci kg bio riso fibre
dal 16 March 2017 su:
locali ricetta

Carenza di vitamina B-12: tutto ciò che dobbiamo sapere

Aumentano i vegani in Italia, il numero è triplicato in un anno dice il rapporto Eurispes del 2016, mentre scende del 2,5% quello dei vegetariani. Non sono decine di milioni di persone, [...]

tags : vegano vegana latte dieta classico vitamine alimentare superiore cocktail vegetariano
dal 9 March 2017 su:
alcolici

Una colazione ricca di proteine con i deliziosi Biscotti al gusto Vaniglia e Limone della linea Bioritmica di ProtiPLus

  Fare una ricca colazione al mattino è il modo migliore per iniziare la giornata. Per dare energia al corpo e alla mente dopo il riposo notturno  l’ideale è fare il pieno di [...]

tags : calorie dieta kg brioche vitamine nutrizione italiana proteine metabolismo
dal 7 March 2017 su:
ricetta cucina internazionale

Vitamina D negli alimenti: lista e consigli utili

  La vitamina D è importante, in particolare, per il sistema immunitario e la salute delle ossa, per cui è raccomandata anche dal Ministero della Salute per la prevenzione [...]

tags : soia burro succo pesci tonno dieta latte vegana italiana nutrizione
dal 2 March 2017 su:
alcolici carne e pesce

Zuccheri o grassi, quali sono più cattivi per il cuore?

Lorena F, Brescia : Zucchero o grassi qual'è più cattivo per il cuore?Le malattie cardiovascolari sono delle malattie multifattoriali, tra i fattori  a rischio c'è l'eccesso calorico con [...]

tags : stampa frutta burro dieta bar mais calorie brioche ristorante cappuccino
dal 28 February 2017 su:
ricetta locali

Riuscirà Angelina Jolie a farvi mangiare ragni e insetti?

“Vuoi condividere con me quest’ottimo ragno?” “E come no, ha un sapore squisito! Tu sì che te ne intendi” “Ah, e poi ci sono anche delle buonissime tarantole e degli squisiti [...]

tags : vegana birra dieta ricette proteine condimento britannica carboidrati
dal 22 February 2017 su:
ricetta alcolici

Acido folico: perché fa bene in gravidanza?

Acido folico e folati sono vitamine del gruppo B, conosciute anche come vitamina B9. Si tratta di sostanze che servono per la crescita e la moltiplicazione cellulare, infatti sono essenziali per [...]

tags : fragole verdure spinaci colonna ricette dieta frutta lattuga coperto asparagi
dal 13 February 2017 su:
frutta verdura vino

Dieta in allattamento: quanto mangiare e cosa scegliere?

Diventare mamma per una donna è un’esperienza unica, carica di valori simbolici, di cambiamenti, di tante fatiche, ma, nella maggior parte dei casi, anche di emozioni bellissime. Servono [...]

tags : pesche birra greco funghi frutta vergine ricette banane latte burro
dal 6 February 2017 su:
frutta verdura alcolici

Vellutata di zucca con orzo e ceci al rosmarino

Eccoci a dare il via alla nostra nuova collaborazione con la dietista dottoressa Danila Alessiato…a proposito…avete letto l’articolo di presentazione nella categoria [...]

tags : soia stampa greco forno lipidi ricetta vergine ricette latte dolci
dal 2 February 2017 su:
ricetta frutta verdura

Come riconoscere le notizie false sul dado da brodo

Dadi per brodo. Ammettiamolo: in fondo, li utilizziamo tutti. Per quanto i dadi stiano ai fanatici del cibo sano come la bistecca di manzo sta ai vegani, la maggior parte di noi ne fa ampio uso, [...]

tags : salato fuoco amaro funghi carote grammi maiale latte collo dieta
dal 23 January 2017 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Cosa mangiare quando fa freddo? L’alimentazione giusta per affrontare il gelo

L’inverno è davvero arrivato. Oltre a coprirsi e a fare attenzione quando si guida, è giusto pensare a cosa mangiare quando fa freddo. Non tutti gli accorgimenti dell’alimentazione [...]

tags : frutta funghi lipidi vegana tisane ricette verdure zenzero calorie burro
dal 23 January 2017 su:
frutta verdura ricetta

Cibi brucia grassi: Verità e Falsi miti

Negli ultimi anni, l’interesse nei confronti di tutto ciò che riguarda cibo e alimentazione è notevolmente cresciuto. Grazie alla disponibilità di nuove tecnologie che permettono un [...]

tags : grammi calorie zenzero lattuga vapore frutta mele fibre dieta grano
dal 20 January 2017 su:
frutta verdura ricetta

Acqua e limone: benefici e controindicazioni

Acqua e limone per dimagrire, acqua e limone per disintossicarsi, acqua e limone per fare il pieno di energie! Sono solo alcuni dei benefici che vengono attribuiti a questa strana bevanda, [...]

tags : grammi frutta succo naturale vitamine digestione zucchero temperatura
dal 16 January 2017 su:
ricetta alcolici

La pasta italiana al 100% seduce anche il New York Times

Vi abbiamo detto che gli italiani sono i primi consumatori al mondo di pasta (di grano duro) nonché i primi produttori. Il settore pasta rappresenta non a caso la prima voce del nostro export [...]

tags : russa chilo menu zona grano piglio grappa vinacce grappe italiana
dal 5 January 2017 su:
cucina internazionale vino alcolici