Quali sono gli alimenti ricchi di potassio?

dal 3 July 2017 su www.ilgiornaledelcibo.it

Per chi soffre di problemi renali può essere utile inserire nella dieta alimenti senza potassio non potendo contare sull’azione di equilibrio e di filtro esercitato dai reni. Tutte le altre persone, invece, non rischiando un accumulo di questo sale, possono fare scorta di alimenti ricchi di potassio, una sostanza importante per il mantenimento di numerosi processi fisiologici.

Questo prezioso minerale che assumiamo quotidianamente con la dieta, è infatti coinvolto ad esempio nel controllo della pressione arteriosa e dei muscoli e nella trasmissione degli impulsi nerv [...leggi]

tags : soia albicocche grano porri pollo latte dieta fibre uva pere
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