Moringa Oleifera, la pianta che strizza l’occhio ai vegani

dal 2 May 2017 su www.cucinaconluna.com

La Moringa Oleifera, conosciuta anche come albero del rafano o albero miracoloso, ha origini dell’India, ogni parte dell’albero è largamente utilizzata da millenni da diverse popolazioni di tutto il mondo. Foglie, frutti e semi contengono alte quantità di proteine, tutti gli aminoacidi essenziali (18 aminoacidi, di cui 8 essenziali) e uno spettro completo di vitamine e minerali, tanto che è stato identificato come il vegetale con il più alto valore nutrizionale tra molti tipi di specie alimentari esaminate. La Moringa contiene anche una grande quantità di fitonut [...leggi]

tags : spinaci grammi carote ceci piselli naturale superiore bistecca proteine vitamine
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