La dieta mediterranea ha un elevato consumo di pane, frutta, verdura, erbe aromatiche, cereali, olio di oliva, pesce e vino (in quantità moderate) ed è basata su un paradosso (almeno per il [...]
Da quando i miei occhi hanno letto "insalata" il mio frigorifero magicamente si è colorato di verde e mi è venuta una voglia improvvisa di cose fresche e leggere, ok sarà anche il caldo [...]
Pur non essendo vegetariana, mi piace inserire ingredienti alternativi nei nostri pasti; il tofu o formaggio di soia è ricavato dal latte di questo legume, ha un sapore neutro e si presta bene [...]
Un giro con gli chef stellati che hanno visitato le postazioni degli emergenti impegnati nella Repubblica del Cibo e poi l’approfondimento per assaggiare più di 60 piatti proposti nei [...]
Voglia di biscotti, voglia di inventare. Senza glutine, ovvio. Ingredienti per 75 biscotti: 140 g farina di saraceno 140 g zucchero 140 ml latte soia alla vaniglia 80 g farina di nocciole 80 g [...]
Lo chef Rocco de Santis ha preparato alcuni piatti per la manifestazione Patamondo che si è tenuta al Quartum Store. Ricette con patate delle varietà ricciona, viola (dalla buccia viola) e [...]
Ingredienti per quattro persone Linguine 350 gr. Vongole 500 gr. Lupini 500 gr. Asparagi 500 gr. Aglio nostrano 1 spicchio Prezzemolo 1mazzetto Peperoncino piccante 1 Olio extravergine 70 ml [...]
Dopo un pò di dolci una pausa salata. In questo piatto inizialmente avevo previsto di mettere solo i molluschi, ma poi all’ultimo momento ho aggiunto questi delicati natrini di [...]
I legumi sono salutari per l'apparato cardiovascolare e proteggono dal diabete e dalle malattie coronariche, insieme agli ortaggi svolgono un'importante funzione per preservare un buono stato di [...]
Siamo nella settimana del nostro compleanno (!) e siamo sparpagliati nuovamente tra i monti, Parigi e Roma; il computer (quello mobile che segue il grosso dei lavori di aggiornamento) è [...]
Ecco la versione light della torta da me pubblicata di recente Ingredienti per una tortiera da 20×25 cm: 250 g yogurt bianco di soia 100 g farina di grano saraceno bianca 50 g farina di [...]
Senza glutine (come sempre!) Ingredienti: 200 g farina di grano saraceno bianco 50 g farina di grano saraceno 30 g farina di lupini + un cucchiaio di farina di lupini 20 g farina di soia 180 g [...]
Sto entrando anch’io nel tunnel dei lupini… Un paio di settimane fa, girovagando nel reparto surgelati di un supermercato, avevo visto una confezione di bastoncini di verdure. [...]
Grazie a JudyVegan e Azabel ho preparato queste bontà! Ingredienti per i bastoncini: 1 panetto di tofu 1 cucchiaio di farina di lupini 4 cucchiai d’acqua 6 foglie di basilico 4 cucchiai [...]
Dopo le ultime ricette della tradizione culinaria di Marcianise, posto una ricetta che non tramonterà mai e che può essere inserita nell'elenco delle mie ricette preferite per gusto e [...]
Ovviamente senza glutine, con farina di lupini, ecco un impasto versatile, davvero. Ingredienti per circa 25 biscotti e 25 mini muffin: 95 g farina di lupini 80 g farina di tapioca 80 g farina [...]
"La cucina è di per sè scienza, sta al cuoco farla diventare arte" Gualtiero Marchesi Firenze, 23 marzo 2013 Iniziano i giochi del Premio Italia a Tavola, a Palazzo [...]
Un modo diverso per usare una verdura che mi piace tanto: il sedano rapa . La ricetta è molto semplice ma ha riscosso incredibilmente successo anche nella mia onnivora (e scettica) famiglia, [...]
di Giulia Cannada Bartoli Napoli è la patria della cucina verace di pesce, non c’è ristorante o trattoria che non proponga la propria versione. Vediamol: classica in bianco, appena rosta, [...]
Ciao a tutti! Oggi vi propongo questo esperimento fatto per creare un buon veg-maggio con la farina di lupini! Esperimento riuscitissimo! Sapore delizioso Ingredienti: 3 cucchiai colmi di farina [...]
di Tommaso Esposito Una ricetta semplicissima. Mammà la preparava il venerdì quando Ciacciariello ‘o pisciaiuolo le garantiva, giurando e rigiurando su tutti i Santi del Paradiso, la [...]
Ciao cari! Ritorno con una ricetta di biscotti con farina di farro integrale e farina di lupini. Li trovo buonissimi, spero piacciano anche a voi! Ingredienti: 100 gr di farina di farro [...]
Sei italiani su dieci non lo mangiano mai.Eppure il pane integrale, preparato con tutte le parti del frumento macinato, è ricco di vitamina B1, che serve per metabolizzare i carboidrati, e [...]
Gli spaghetti con le vongole, meglio conosciuti a Napoli come " vermicelli alle vongole " rappresentano, forse, il piatto più conosciuto della tradizione culinaria napoletana, piatto che è [...]