Risultati: 6313 per legumi

La chiamano insalata nizzarda, golosa e nutriente: la porti al mare e tiri per tutta la giornata

Conoscete la ricetta dell’insalata nizzarda originale o all’italiana? La scopriamo di seguito perché è perfetta per l’estate! Un piatto unico saporito e completo come [...]

tags : vapore ricette vergine ligure tonno mais feta olive ricetta verdure
dal 18 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Peperoni: tutti i benefici e i segreti per gustarli al meglio

  Rossi, gialli e verdi: i peperoni, colorati e versatili, sono i protagonisti dell’estate, donando un tocco di vivacità e gusto ai piatti della cucina mediterranea. Conosciuti come [...]

tags : lipidi pulire verdure ortaggi forno aglio riso fibre dieta piastra
dal 18 June 2024 su:
frutta verdura ricetta

Insalata di ceci ed elicriso, un piatto raffinato e rustico

https://www.nonnapaperina.it/feed/ I ceci, dei legumi perfetti Vale la pena parlare dei ceci, che insieme all’elicriso sono i protagonisti di questa deliziosa insalata. Potremmo definire i [...]

tags : ceci proteine carboidrati
dal 15 June 2024 su:
frutta verdura

Molto meglio del classico ragù, questa versione al tofu è una vera delizia per il palato

Chi segue una dieta vegetariana può sostituire la carne con tante altre tipologie di ingredienti proteici come i legumi o il tofu. Un derivato della soia, il tofu è una buona fonte proteica [...]

tags : soia tofu bianco ricette vergine funghi secco sugo ricetta dieta
dal 14 June 2024 su:
ricetta vino frutta verdura

Ceci in padella con rucola, songino e rapanelli

Ceci in padella con rucola, songino e rapanelliQuesto è un piatto che non conosce stagioni, infatti è perennemente sulla mia tavola. Certo in estate posso aggiungere i pomodori, in primavera [...]

tags : proteine pomodori padella forno ceci zucca asparagi focaccia ingredienti carboidrati
dal 14 June 2024 su:
ricetta frutta verdura

Acqua frizzante, c’è un caso in cui dovresti assolutamente evitarla: lo rivelano i dietisti

Di norma l’acqua frizzante non ha controindicazioni, ma c’è un caso in cui i dietisti la sconsigliano assolutamente. Preferisci l’acqua frizzante a quella naturale? [...]

tags : salato pizza tisane calorie fagioli naturale
dal 13 June 2024 su:
salumi pane e pizza alcolici

La versione senza carne e senza pesce della paella

Piatto tipico della cucina spagnola, la versione della paella vegetariana è perfetta da preparare in casa per tutte quelle persone che seguono una dieta senza carne e senza pesce. La paella [...]

tags : ricetta vergine verdure piselli ortaggi carote pollo riso dieta aglio
dal 13 June 2024 su:
frutta verdura ricetta pane pasta riso

Un’erba comunissima usata in cucina può diventare la migliore alleata per la tua dieta: pochi sanno che accelera il metabolismo

Per dimagrire, l’aiuto arriva da una comune erba molto usata in tanti piatti. È davvero efficace e favorisce la perdita di peso. Tra le tante strategie per eliminare i chili di troppo e [...]

tags : maiale tisane pollo dieta chili ricette calorie metabolismo dimagrimento condimento
dal 13 June 2024 su:
ricetta carne e pesce

Dieta mediterranea. Rischio di morte inferiore del 23% nelle donne

I ricercatori del Brigham and Women’s Hospital (BWH), affiliato alla Harvard Medical School, hanno seguito 25.315 donne per un periodo di 25 anni, ne è emerso che le donne che seguivano [...]

tags : dieta mora frutta pollame proteine alimentare
dal 12 June 2024 su:
frutta verdura carne e pesce

Perdi peso più fretta e in modo sano: la dieta Fast 800 sta spopolando

Perdere peso velocemente e in modo estremamente salutare è possibile con la dieta Fast 800 sempre più diffusa e popolare.  Circolano tante idee per dimagrire, diete più o meno efficace e [...]

tags : punta frutta segale grano pane riso dieta bianco calorie zucchero
dal 11 June 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

Insalata di bulgur, il piatto dell’estate che preparo almeno una volta a settimana

Conosciuto semplicemente anche come grano spezzato, il bulgur è un alimento di origine mediorientale utilizzato per la realizzazione di tantissime pietanze calde e fredde. La ricetta che ti [...]

tags : ricette vergine vegano grano feta dieta ricetta verdure melanzane pomodorini
dal 11 June 2024 su:
ricetta frutta verdura

Grazie a questi hamburger i miei bimbi sono felicissimi di mangiare le verdure: ricetta facile facile

Hamburger, ma non di carne: la ricetta facilissima a base di verdure che piace anche ai bambini, ma assaggiato niente di simile! Chi l’ha detto che gli hamburger debbano essere fatti per [...]

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dal 11 June 2024 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Secondi piatti estivi: freschezza, gusto e leggerezza per la tua tavola

Secondi piatti estivi al centro di un approfondimento oggi. L’estate porta con sé il desiderio di piatti freschi, leggeri e gustosi che non appesantiscano l’organismo durante le [...]

tags : salsa pollo forno frutta ricette bianco orata tonno riso ceci
dal 11 June 2024 su:
frutta verdura ricetta carne e pesce

Storie e leggende dei piatti tradizionali legati alla festa di San Giovanni

  Sapevate che, la notte tra il 23 e il 24 giugno, in molti paesi si celebra uno dei riti beneauguranti più importanti del mondo rurale? Parlo della festa di San Giovanni, una tradizione [...]

tags : pugliese sangiovese gnocco fritto parma frutta gnocco farina nocino torta olive
dal 11 June 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura ricetta

Tanti bambini con il cancro, ricercatori accusano questi alimenti consumati ogni giorno: la lista da tenere d’occhio

Aumentano i casi di tumori tra i bambini: secondo i ricercatori una delle cause è l’alimentazione moderna. Attenzione a certi alimenti. Le diagnosi di cancro continuano ad aumentare e, [...]

tags : frutta grammi bevande proteine
dal 11 June 2024 su:
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Penne ai gamberi e ceci, ricetta facile e veloce di un primo cremoso

L'articolo Penne ai gamberi e ceci, ricetta facile e veloce di un primo cremoso proviene da Ricette della Nonna. Le mezzepenne ai gamberi e crema di ceci sono un primo di pasta ottenuto [...]

tags : penne ceci salsa ricette ricetta condire
dal 10 June 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Polpette di miglio: 4 ricette super gustose

  Quando si parla di polpette, la mente corre subito alle versioni classiche a base di carne, gustose e saporite. Tuttavia, per scelta o per esigenze alimentari particolari, non sempre è [...]

tags : glutine farina ricette vergine saltare ricetta forno fuoco riso sugo
dal 10 June 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Ho preparato il ragù di seitan, l’alternativa al classico ragù che piace a tutti

Un ragù completamente vegetariano da portare a tavola per stupire gli ospiti che non mangiano carne, anche chi segue una dieta onnivora deve assolutamente provare la pasta con il ragù di [...]

tags : soia funghi bianco mescola dieta secco kg sugo vergine padella
dal 9 June 2024 su:
ricetta vino frutta verdura

Evoluzione della cucina italiana nel 2024: tra tradizione ed innovazione

La cucina italiana nel 2024, rinomata a livello globale per la sua ricca storia, la sua semplicità e i suoi sapori autentici, si trova ad affrontare un nuovo decennio con interessanti novità e [...]

tags : ricette igiene punta italiana servizio alimentare cottura ingredienti
dal 6 June 2024 su:
ricetta carne e pesce

Dici addio per sempre a trigliceridi e colesterolo alti: mangia questi 15 alimenti e adotta 5 precise abitudini

Cambia completamente la tua salute dicendo addio ai trigliceridi e colesterolo alti, mangia questi 15 alimenti e questi 5 precise abitudini, vedrai che risultati! Avere una buona salute è [...]

tags : soia fibre riso ceci uva mele dieta frutta salmone naturale
dal 6 June 2024 su:
frutta verdura

Primi piatti estivi: freschezza e gusto per la stagione calda

Focus oggi sui primi piatti estivi. L’estate porta con sé il desiderio di pietanze fresche, leggere e saporite, che non appesantiscano e che siano in grado di stuzzicare l’appetito [...]

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dal 5 June 2024 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Una cucina povera ma ricca: la tradizione di Pisa a tavola

  Pisa è città nota soprattutto per la sua torre pendente, incastonata in quel gioiello che è Piazza dei Miracoli, patrimonio UNESCO dal 1987. Ma lo è anche per il suo passato di [...]

tags : chianti fiorentina maiale farina ligure forno funghi frutta bianco ricette
dal 5 June 2024 su:
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Hai difficoltà di memoria? Con questi cibi ti aiuti alla grande: altro che integratori, vedrai subito la differenza

Addio agli integratori con questi super cibi che ti aiutano nelle difficoltà di memoria: i risultati sono straordinari e visibili da subito! Molte persone sperimentano difficoltà di memoria a [...]

tags : fibre dieta frutta naturale proteine
dal 4 June 2024 su:
frutta verdura

Sughi, il migliore non è quello che pensi: la classifica di Altroconsumo esclude grandi marchi

Qual è il miglior sugo in commercio? La risposta non è così scontata perché la classifica di Altroconsumo è decisamente sorprendente. Nel momento in cui ci rechiamo al supermercato per [...]

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dal 4 June 2024 su:
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Posso mangiare la piadina se sono a dieta? Non darlo per scontato: devi assolutamente sapere questo

Vi state chiedendo se possiate mangiare la piadina mentre siete a dieta? Ci sono alcune informazioni che dovete conoscere per fare la scelta giusta. In previsione della prova costume vi siete [...]

tags : tofu latte farina ricetta dolci ricette dieta menu pizza fibre
dal 2 June 2024 su:
ricetta frutta verdura