Peperoni: tutti i benefici e i segreti per gustarli al meglio

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Rossi, gialli e verdi: i peperoni, colorati e versatili, sono i protagonisti dell’estate, donando un tocco di vivacità e gusto ai piatti della cucina mediterranea. Conosciuti come ortaggi, i peperoni sono in realtà i frutti di una pianta della famiglia delle solanacee, la stessa a cui appartengono pomodori, melanzane e patate. Apprezzati per il loro sapore dolce e deciso, sono noti anche per i benefici che apportano all’organismo. In questo articolo vogliamo parlarvi di tutte le proprietà dei peperoni e darvi anche qualche consiglio per gustarli al m [...leggi]

tags : lipidi pulire verdure ortaggi forno aglio riso fibre dieta piastra
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