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Troppo sale nella dieta degli italiani: rischi, numeri e strategie per ridurlo

In Italia consumiamo troppo sale. È un dato scientificamente consolidato, ma ancora sottovalutato nella vita quotidiana. Il sale è infatti uno degli ingredienti più presenti – spesso in [...]

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da 7 ore su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Povera si, ma di una bontà assurda: pasta e lenticchie casareccia da rifare subito

Pasta e lenticchie casareccia, un piatto povero ma incredibilmente gustoso e credimi tutt’altro che scontato: lenticchie, pasta e un sughetto che nessuno si aspetta! Se ami i piatti [...]

tags : ricetta verdure mescola aglio sugo pentola classico chiacchiere lenticchie pomodorini
da 11 ore su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Un piatto che sa di casa e scarpetta finale: seppie con piselli come comanda la tradizione

Seppie con piselli: una ricetta tradizionale semplice e gustosa, con seppie tenere, piselli dolci e sugo gustoso, perfetto per godersi la scarpetta finale. Se ami i piatti di mare ma di stare [...]

tags : brodo dolci fuoco pane aglio kg sugo mescola ricetta ristorante
da 13 ore su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Mozzarelle in Carrozza alla Napoletana, una delizia così non puoi descriverla: capirai all’assaggio

Mozzarelle in Carrozza alla Napoletana, il top del top dello street food per le strade del capoluogo campano arriva nella tua cucina. Falle così, belle filanti, fragranti ed irresistibili. La [...]

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da 14 ore su:
ricetta formaggi pane pasta riso

Quando finisce il ketchup non corro più a comprarlo: lo faccio a casa, squisito

Non corro più al supermercato quando finisce il ketchup: ho imparato a farlo da sola a casa e viene squisito. Tra tutte le salse a nostra disposizione per accompagnare i piatti più disparati [...]

tags : salsa noce mais fuoco ricetta padella pentola ingredienti
da 17 ore su:
ricetta pane pasta riso carne e pesce

Come trasformare una fesa di tacchino in un piatto da ristorante: Straccetti alla Birra Scura e Paprika

Gli Straccetti di Tacchino alla Birra Scura e Paprika Dolce sono facili da cucinare ed adatti a tante situazioni diverse per ogni orario del giorno quando la fame chiama. Straccetti di Tacchino [...]

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da 22 ore su:
ricetta pane pasta riso alcolici

Gnocchi di miglio allo zafferano: la ricetta senza glutine

Se cerchi un’alternativa senza glutine per un primo piatto colorato e profumato, questi gnocchi di miglio allo zafferano con nocciole tostate sono perfetti per te. Gli gnocchi, nella loro [...]

tags : dolci latte glutine fiore zucca riso fibre ricette ricetta persiana
dal 21 February 2026 su:
ricetta pane pasta riso

Pollo al Burro d’Arachidi e Soia: la ricetta che ha fatto impazzire tutti i miei amici

Il Pollo al Burro d’Arachidi e Soia è un secondo piatto speciale, originale e che di sicuro non hai mai assaggiato prima. Perfetto anche per le cene in compagnia. Pollo al Burro [...]

tags : soia succo salsa burro cola riso fuoco pollo salato ristorante
dal 21 February 2026 su:
ricetta formaggi alcolici

Veloci, furbe e buonissime: ricette con 3 ingredienti salvano pranzi e cene

Ricette con 3 ingredienti: le idee più sfiziose e gustose per creare dal nulla piatti deliziosi per pranzi e cenette in famiglia! Capitano a tutti quei giorni in cui apri il frigo e non hai [...]

tags : farina forno ricette mescola salmone piselli succo burro aglio riso
dal 20 February 2026 su:
ricetta formaggi carne e pesce

Pochi ingredienti, risultato straordinario: Cappellacci Ricotta e Spinaci al Burro e Salvia

Cappellacci Ricotta e Spinaci al Burro e Salvia, quanto sono buoni. Il primo piatto perfetto per ogni giorno della settimana, pranzo della domenica incluso. I Cappellacci Ricotta e Spinaci al [...]

tags : mescola ricetta spinaci ricotta grammi farina sugo noce burro fuoco
dal 20 February 2026 su:
ricetta formaggi frutta verdura

Pasta al sugo di peperoni

L'articolo Pasta al sugo di peperoni proviene da Ricette della Nonna. Un tocco in più per un primo piatto tutto da gustare. E se al nostro classico piatto di pasta aggiungessimo l’assist [...]

tags : ricette sugo classico peperoni farfalle tagliatelle
dal 20 February 2026 su:
pane pasta riso ricetta frutta verdura

Troppo pesto per le pennette primavera? Non per me: oggi le cucino per pranzo, squisite

Mi piace l’inverno, ma non volevo più aspettare per portare a tavola le pennette primavera: un’armonia di colori e sapori irresistibile. Ogni stagione ha i suoi piatti deliziosi, come [...]

tags : verdure dessert ricetta carote penne fuoco pentola padella cottura condimento
dal 20 February 2026 su:
ricetta frutta verdura locali

Pasta alla Cenerentola: il piatto più povero della mia dispensa che mi ha fatto fare un figurone

Pasta alla Cenerentola con Cipolla e Pane Tostato, un nome che evoca delicatezza, semplicità ed umiltà. E queste sono tutte caratteristiche che sapranno conquistare il tuo palato. Pasta alla [...]

tags : pecorino cipolle ricetta fuoco padella ingredienti spaghetti friggere condimento
dal 20 February 2026 su:
ricetta frutta verdura vino

Bārā, la tradizione nepalese nelle frittelle di lenticchie speziate

https://www.nonnapaperina.it/feed/ Bārā ricetta e tradizione Il Bārā è una frittella di lenticchie che racchiude tutto il calore della cucina nepalese. Nato come cibo popolare, oggi è [...]

tags : ricetta frittella lenticchie ingredienti
dal 20 February 2026 su:
ricetta dolci frutta verdura

Se ami i sapori decisi, questa pasta ti conquista subito e ti pulisci pure il piatto

Pasta con crema di friarielli e salsicce: cremosa, profumata e super saporita, un primo piatto facile ed irresistibile che sa di tradizione. Un piatto cremoso e saporito come pochi, perfetto se [...]

tags : pecorino ricetta pentola mescola fuoco aglio salsa padella classico casareccio
dal 19 February 2026 su:
ricetta vino frutta verdura

I bicchieri vanno lavati a mano o in lavastoviglie? Ecco quello che nessuno ti dice

Per lavare i bicchieri dobbiamo essere molto attenti e, soprattutto, fare in modo che l’operazione venga eseguita in modo perfetto. Questo ci riporta a una domanda: conviene lavarli in [...]

tags : forno ricotta
dal 19 February 2026 su:
ricetta formaggi

Ho riscoperto la Zuppa di Lenticchie e Patate: costa meno di 3 euro e scalda tutta la famiglia

Zuppa di Lenticchie e Patate, il modo migliore per cucinarla ricca di sapore ed avere un piatto nutriente a costo zero e che piacerà a chiunque.  La Zuppa di Lenticchie e Patate è la pietanza [...]

tags : brodo pane aglio ricetta pentola lenticchie padella ingredienti
dal 19 February 2026 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Uova al tegamino con cime di rapa

Uova al tegamino con cime di rapa e scaglie di pecorino: un secondo piatto a base di uova e verdure veloce, leggero e anti-spreco.

tags : rapa verdure
dal 19 February 2026 su:
frutta verdura

Torna il contest Primo Piatto dei Campi: “Sostenibilità e Biodiversità” è il tema 2026. Scopri come partecipare.

Primo Piatto dei Campi 2026 Sostenibilità e Biodiversità: la pasta nel futuro della cucina italiana Primo Piatto dei Campi è un consolidato progetto ideato da 50 Top Italy, in [...]

tags : wine italiana
dal 19 February 2026 su:
alcolici cucina internazionale

Insalata di Piselli Irlandese

L’insalata di piselli irlandese che prepariamo oggi è deliziosa e perfetta per S.Patrizio (che come sempre cade il 17 marzo), per le gite ed i pic-nic all’aria aperta. [...]

tags : pentola cheddar piselli salsa peperoni formaggio vegetariano ingredienti mescolando microonde
dal 19 February 2026 su:
ricetta formaggi frutta verdura

Altro che penitenza: gli Spaghetti con Alici e Mollica sono il peccato di gola che mi concedo ogni Quaresima

Gli Spaghetti con Alici e Mollica Croccante sono il piatto ideale per alzarsi soddisfatti da tavola nel periodo di frugalità della Quaresima. Semplici e tanto saporiti. Spaghetti con Alici e [...]

tags : pane fuoco aglio sala bio ricette ricetta mescolando ingredienti spaghetti
dal 19 February 2026 su:
ricetta pane pasta riso

Perché nessuno mi aveva mai detto che la Pasta e Ceci è anche Risottata? Cambia tutto

Con la Pasta e Ceci Risottata porti a tavola per il pranzo di oggi qualcosa di strepitoso. Veramente la fine del mondo con appena qualche euro di spesa. Pasta e Ceci Risottata, la pietanza umile [...]

tags : mescola fuoco aglio ceci ricetta risotto friggere condire pentola saltare
dal 19 February 2026 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Primi piatti di primavera con ingredienti di stagione

La primavera porta in tavola ingredienti freschi e di stagione, perfetti per preparare primi piatti semplici e gustosi. In questa raccolta di primi piatti di primavera trovi ricette con [...]

tags : ricette fave piselli carciofi ingredienti asparagi primi piatti
dal 19 February 2026 su:
ricetta frutta verdura locali

Il sedano non è mai noioso quando ci preparo queste polpette dorate: profumate e saporite, pronte in mezz’ora

Ma quale noioso: se lo usi per farci queste polpette il sedano diventa protagonista assoluto. Anche voi non sapete mai che farne delle coste di sedano? Finiamo per comprarlo giusto per [...]

tags : grammi latte pane fritto ricetta ingredienti friggere padella parmigiano
dal 18 February 2026 su:
ricetta pane pasta riso alcolici

La ricetta segreta delle crocchette perfette: latte, prosciutto e una crosticina da sogno

Crocchette al latte e prosciutto morbide dentro, croccanti fuori ed irresistibili: un finger food facile e veloce per ogni occasione, perfette per grandi e piccini Queste crocchette al latte e [...]

tags : mescola ricetta farina latte burro padella friggere ingredienti chiacchiere prosciutto
dal 18 February 2026 su:
ricetta formaggi alcolici