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Un'adeguato intake di fibre previene malattie cardiache, ictus, diabete e tumore al colon?

Un'adeguato intake di fibre previene malattie cardiache, ictus, diabete e tumore al colon?

Un'analisi approfondita di 243 studi pubblicata su Lancet rilancia l'importanza del ruolo delle fibre nell'alimentazione.Sembrerebbe che la quantità di fibra ingerita possa incidere sulla [...]

tags : frutta dieta fibre fave grammi piselli lenticchie alimentare vitamine ortaggi
dal 16 January 2019 su:
frutta verdura ricetta
ΠΡΑΣΑ ΓΚΡΑΤΙΝΈ  //  PORRI GRATINATI AL FORNO

ΠΡΑΣΑ ΓΚΡΑΤΙΝΈ // PORRI GRATINATI AL FORNO

ΠΡΑΣΑ ΓΚΡΑΤΙΝΈΕνα απλό αλλά νόστιμο συνοδευτικό, που είναι από τα αγαπημένα μου!Στην οικογένεια μου δεν [...]

tags : pollo forno brodo porri kg carote ricetta casseruola reggiano padella
dal 16 January 2019 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso
Fusillone con olio al peperoncino , crema alle cime di rapa e cotechino

Fusillone con olio al peperoncino , crema alle cime di rapa e cotechino

Oggi vi presento una ricetta dal sapore deciso , con un connubio di ingredienti davvero interessanti ; un piatto ideale per queste giornate fredde .Ingredienti per 4 persone :240 gr. di [...]

tags : fuoco salumi grano rapa bio vapore vergine superiore cotechino tagliare
dal 13 January 2019 su:
ricetta vino carne e pesce

Biscotti ferro di cavallo, la ricetta facile

Avete mai fatto in casa i biscotti ferro di cavallo? La ricetta facile e veloce che trovate sotto, vi permette di sfornarli in poche mosse per poterli poi gustare a colazione, merenda o [...]

tags : farina ricetta forno latte cocco burro terrina zucchero ingredienti temperatura
dal 12 January 2019 su:
ricetta dolci formaggi
Focaccia alla ricotta e cicoria

Focaccia alla ricotta e cicoria

Quando, alla fine delle feste, sentiamo l'esigenza di un'alimentazione più sana e detossinante, gli esperti ci consigliano di prediligere l'assunzione di più verdure e cereali non raffinati. [...]

tags : pecorino forno farina torta porro secco verdure lievito focaccia mescolate
dal 9 January 2019 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Tagliatelle con Funghi e Speck per l’ultimo dell’anno

Un piatto a cui è difficile resistere le tagliatelle con funghi e speck, si preparano in pochissimi minuti e sono sempre apprezzate da tutti. Che ne dite di servirle per il Cenone di san [...]

tags : speck burro fuoco marino brodo grano dop sugo aglio funghi
dal 31 December 2018 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura
Alberello di patate Duchessa

Alberello di patate Duchessa

Un'idea semplice e sfiziosa, perfetta per portare in tavola tante fragranti e profumatissime pommes duchesse nei giorni di festa: ecco l'alberello di patate Duchessa.Dopo le abbuffate della [...]

tags : fuoco burro forno ricetta mescolate pentola ingredienti
dal 28 December 2018 su:
ricetta formaggi

Le coppie vip scoppiate nel 2018

Jennifer [...]

tags : coppia
dal 28 December 2018 su:
pane pasta riso
Le migliori ricette semplici per il menù di Natale 2018: Uova ripiene al salmone.

Le migliori ricette semplici per il menù di Natale 2018: Uova ripiene al salmone.

Ecco tutte le ricette a base di pesce e tante idee originali per imbandire la vostra tavola nel cenone della Vigilia di Natale!Il menù della Vigilia di Natale deve essere studiato [...]

tags : grammi ricette greco menu pub ricetta salmone ingredienti affumicato mescolando
dal 24 December 2018 su:
ricetta locali carne e pesce
Buon Natale!

Buon Natale!

Buon Natale! A chi passa di qua perché ama le mie ricette. O a chi, invece, entra nella mia cucina per quattro chiacchiere e una tazza di tè. Oppure agli amici che mi seguono abitualmente. Ai [...]

tags : ricette chiacchiere
dal 24 December 2018 su:
ricetta dolci
Cotechino Invistidura del borgo  con crema di zucca e broccolo romanesco

Cotechino Invistidura del borgo con crema di zucca e broccolo romanesco

Ingredienti per 4 persone :1 cotechino da 1 kg. Invistidura del Borgo Salumificio La Rocca400 gr. di zucca marina di Chioggia300 ml. di brodo vegetale400 gr. di broccolo romanesco1 carota1 [...]

tags : pinot fuoco salumi salume brodo zucca kg doc rapa mele
dal 22 December 2018 su:
ricetta alcolici carne e pesce

Come lo fanno i vip l'albero di Natale?

[...]

tags : dolci
dal 21 December 2018 su:
locali

Presnitz, la ricetta originale del dolce Trentino

La ricetta del presnitz triestino ci regala un dolce ricco dal ripieno umido e compatto, dal gusto appagante e dalle inquantificabili calorie. Tra le ricette dei dolci tipici triestini [...]

tags : dolci ricette ricetta calorie dolce trentino
dal 19 December 2018 su:
ricetta locali

La zuppa di lenticchie di Anna Moroni

La zuppa di lenticchie di Anna Moroni è ideale da gustare durante le stagioni invernali, quando la voglia di qualcosa di caldo e corroborante si fa più insistente. Da poter realizzare [...]

tags : ricette ricetta lenticchie condimento
dal 18 December 2018 su:
ricetta frutta verdura
Pausa pranzo davanti al pc: quali sono le conseguenze psico-fisiche?

Pausa pranzo davanti al pc: quali sono le conseguenze psico-fisiche?

Indice       Un italiano su due utilizza il tempo del pranzo al lavoro per navigare sui social, leggere, navigare su internet. Questo è uno dei dati che emergono dal secondo il [...]

tags : bio italiana alimentare nutrizione
dal 18 December 2018 su:
cucina internazionale
Ristorante VIVO, il profumo del mare a Milano

Ristorante VIVO, il profumo del mare a Milano

A Milano, nella foodhall di CityLife, shopping district della città,  il nuovo ristorante VIVO accoglie gli ospiti in un ambiente moderno, che rimanda, però, all’antica  tradizione [...]

tags : ricette limoni pesci tartufi crostacei ristorante antipasti primi piatti
dal 16 December 2018 su:
locali frutta verdura carne e pesce

Perché non aboliamo l’imbottigliamento fuori zona del Barolo? Esempio pratico (dalla Svizzera)

Il casus belli è una bottiglia trovata ad una festa tra amici in Svizzera, un Barolo dimenticabilissimo: “Quasso”. Importato (sfuso) da Selectvini di Canelli e imbottigliato da [...]

tags : soave barolo passito brunello di montalcino igt punta docg wine dop doc
dal 13 December 2018 su:
vino alcolici cucina internazionale
RAVIOLI DI SALMONE E ZAFFERANO

RAVIOLI DI SALMONE E ZAFFERANO

Questo primo piatto è davvero molto delicato e in casa per le feste non mancano mai i ravioli.Dal momento che non siamo puramente tradizionalisti decidiamo ogni tanto di cambiare e questa volta [...]

tags : salsa burro panna noce farina vapore padella ricotta salmone ravioli
dal 12 December 2018 su:
formaggi ricetta dolci
Torta al cioccolato, cocco e ribes

Torta al cioccolato, cocco e ribes

Ed ecco anche l'ultima torta festosa dell'anno preparata per il compleanno di Elisa che l'ha mangiata anche con parte delle sue amiche venute da Milano. Direi che l'hanno gradita tanto ed [...]

tags : latte forno frutta burro panna ribes cocco torta farina lievito
dal 9 December 2018 su:
ricetta dolci frutta verdura
Le migliori ricette semplici per il menù di Natale 2018: Pasta, pomodori e melanzane.

Le migliori ricette semplici per il menù di Natale 2018: Pasta, pomodori e melanzane.

Oltre alla tradizione del menù di Natale, è ammesso un tocco di creatività come ad esempio le ricette in cocotte o l'aggiunta di frutta alle ricette più classiche.Le migliori ricette di [...]

tags : frutta ricette ricetta penne aglio pub sugo padella pomodori ingredienti
dal 7 December 2018 su:
ricetta frutta verdura locali
FRENCH TOAST AL CIOCCOLATO

FRENCH TOAST AL CIOCCOLATO

Una colazione semplice e gustosa che riempe il cuore e ci immerge subito nelle feste.Mi piace portarmi la teglia direttamente vicino all'albero e iniziare a gustarmela con un ottimo thè caldo [...]

tags : fuoco latte pane frutta brioche cioccolato zucchero terrina bagnomaria
dal 5 December 2018 su:
ricetta dolci pane pasta riso