Risultati: 4370 per fibre

Come cucinare i legumi ai bambini: ecco 6 ricette creative e gustose!

  I legumi rappresentano una grossa sfida per i genitori che desiderano introdurli più frequentemente nella dieta dei propri bambini. Per garantire ai più piccoli un’alimentazione sana [...]

tags : panino vegana forno farina glutine ricetta ricette fuoco dolci fibre
da 13 ore su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Cosa significa sognare carciofi

I sogni sono finestre dell’inconscio e spesso offrono importanti spunti su aspetti della nostra vita che potremmo non aver ancora esplorato completamente. Uno degli elementi comuni che [...]

tags : funghi dieta fibre secco ricetta proteine napoletana nutrizione carciofi carboidrati
dal 26 March 2024 su:
frutta verdura vino

Perché mettersi a dieta in primavera ti aiuta a dimagrire più facilmente: ecco le poche regole per buttare giù i chili di troppo

Gli esperti nutrizionisti e dietologi sono d’accordo su di un fatto: mettersi a dieta durante la primavera aiuta a dimagrire facilmente. Anche se non temete la prova costume ma [...]

tags : pesci dolci pollo dieta chili fibre frutta tisane asparagi tacchino
dal 25 March 2024 su:
carne e pesce frutta verdura

Cuocere i legumi secchi senza ammollo: tutti i trucchi da conoscere

Legumi secchi, si possono cuocere anche senza ammollo. Vediamo quali sono i trucchi da conoscere per un piatto perfetto. La voglia di una minestra o di un’insalata talvolta può divenire [...]

tags : forno ricetta fibre ceci fave verdure piselli temperatura lenticchie pentola
dal 23 March 2024 su:
frutta verdura ricetta

Perché butti le bucce delle mele? Non farlo più: spruzza sopra un po’ di limone e goditi una magia incredibile

Le bucce delle mele non vanno mai buttate: spruzza un po’ di limone e goditi la magia, una volta provata questa cosa non ne farai più a meno! Ogni giorno in cucina capita di buttare via [...]

tags : forno frutta succo fibre mele pulire ricetta mescolate alimentare vitamine
dal 23 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Vellutata di fagioli, la ricetta facile e veloce per un piatto ricco e nutriente

Voglia di un pranzo facile, veloce, ma soprattutto sano? Allora, non resta che provare la vellutata di fagioli: una coccola per il palato. Una sana e corretta alimentazione è fondamentale per [...]

tags : ricette ricetta verdure carote brodo ceci fibre aglio piselli fagioli
dal 22 March 2024 su:
frutta verdura ricetta
Come pulire il parquet verniciato

Come pulire il parquet verniciato

Ti stai chiedendo come pulire il parquet verniciato senza danneggiarlo? Di seguito alcuni utili consigli per mantenere il vostro pavimento in legno come nuovo. I pavimenti in parquet ben [...]

tags : fibre vapore pulire
dal 22 March 2024 su:
ricetta

Non sostituire il pane con questo alimento, è un errore che commettono tutti: quali sono i rischi

Scopri qual è l’alimento che non dovresti mai usare al posto del pane. Non è per niente la soluzione migliore e può essere persino rischioso. Il pane è senza alcun dubbio uno degli [...]

tags : fibre mais riso ceci dieta pane gallette calorie punta carboidrati
dal 19 March 2024 su:
pane pasta riso frutta verdura

A cosa fanno bene i fagioli?

I fagioli, legumi appartenenti alla famiglia delle Fabaceae, sono un alimento versatile e nutriente che vanta una lunga storia di consumo in diverse culture. Non solo sono un’eccellente [...]

tags : dieta ricetta fibre chili mais fagioli naturale digestione carciofi proteine
dal 19 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Sai come fare per scegliere i peperoni migliori? Con questo trucco non sbaglierai mai più

Non sbagliare più quando acquisti i peperoni, ti sveliamo il segreto per scegliere quelli più buoni e  più dolci. Gialli, verdi, arancioni o rossi, i peperoni a tavola portano allegria e [...]

tags : dolci fiore dieta fibre grammi ricette peperoni vitamine calorie ricetta
dal 18 March 2024 su:
ricetta formaggi

Sono questi gli snack da mangiare senza il timore di ingrassare: puoi consumarne quanti ne vuoi!

Tra gli aspetti più difficili da affrontare durante una dieta dimagrante c’è sicuramente quello degli snack, ma con questi trucchi si può stare tranquilli. In vista dell’estate e [...]

tags : fibre dieta frutta calorie proteine
dal 18 March 2024 su:
frutta verdura

Le crepes più saporite che tu abbia mai assaggiato? Si preparano con un solo ingrediente: sono pazzesche

Quanto sono buone le crepes? Si possono fare sia dolci che salate. E ora ti sveliamo come farle con un solo ingrediente! Le crepes, quelle sottili frittelle dalla consistenza leggera e [...]

tags : tofu vegana farina fuoco grano fibre glutine dolci ricetta mescolate
dal 17 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Gli esperti ne sono sicuri: se mangi questi alimenti a colazione, perdi peso subito

Il primo pasto della giornata è decisivo anche (e soprattutto) per chi segue una dieta. Ecco il menù perfetto.    Se il buon giorno si vede dal mattino, il percorso (più o meno tortuoso) [...]

tags : bianco ricetta dieta fibre chili calorie spinaci ingredienti spaghetti zucchero
dal 16 March 2024 su:
ricetta alcolici

Semi di chia: benefici e utilizzi in alimentazione

Una inaspettata fonte di fibre, proteine e innumerevoli proprietà. Scopriamo i semi di chia, alleati della salute e della nostra alimentazione. I… L'articolo Semi di chia: benefici e [...]

tags : wine fibre proteine
dal 16 March 2024 su:
alcolici

In attesa che sia tempo di melanzane, alla parmigiana fai gli asparagi: non avranno nulla da invidiare

Gli asparagi sono tra gli alimenti più sani e gustosi della primavera. In attesa della loro freschezza però, facciamo la parmigiana di asparagi!  Con l’arrivo della primavera, è il [...]

tags : fiocchetto ricetta vapore verdure classico forno latte kg fibre burro
dal 16 March 2024 su:
ricetta formaggi frutta verdura

Carciofi: varietà, caratteristiche e ricette da provare

Le varietà di carciofi che troviamo sui banchi dell’ortofrutta sono tantissime, ognuna con le sue peculiari caratteristiche e sfumature di sapore. Ogni tipo di carciofo racchiude un [...]

tags : pulire dieta fibre zona ricette curcuma bruschetta antipasti carciofi secondi piatti
dal 16 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Fette biscottate, hai comprato sempre quelle sbagliate: occhio all’etichetta o rischi grosso

Scegliere le fette biscottate giuste può fare la differenza: scopri come leggere le etichette e scegliere una colazione più sana. Le fette biscottate sono uno degli elementi più comuni da [...]

tags : burro grano fibre frutta grammi ingredienti nutrizione calorie pane integrale
dal 15 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso

In meta con un’alimentazione vincente: ecco cosa mangiano i rugbisti

  Troppo facile parlare di rugby e terzo tempo, la mischia enogastronomica che a partita conclusa vede scendere in campo giocatori e tifosi, pronti a banchettare con il proprio [...]

tags : fiorentina cornetti frutta banane glutine verdure salmone brioche toscana latte
dal 15 March 2024 su:
carne e pesce frutta verdura

Il colesterolo si combatte a colazione: ti svelo un trucchetto di cui non farai più a meno

Si può combattere il colesterolo partendo dalla colazione? Ebbene sì e sono proprio gli esperti a suggerirci come fare.  Il colesterolo alto, noto anche come ipercolesterolemia, è una [...]

tags : fibre dieta succo bevande superiore
dal 14 March 2024 su:
alcolici locali

Quinoa con gamberi e avocado: ricetta strepitosa per dimagrire con gusto

Ecco una ricetta semplice per fare un delizioso piatto di quinoa con i gamberi e cubetti di avocado, ottima da gustare sia a pranzo che a cena. La quinoa con gamberi e avocado è un piatto [...]

tags : ricetta vergine ricette fibre calorie padella crostacei mescolate proteine ingredienti
dal 14 March 2024 su:
ricetta vino

Squisita insalata con avocado e ceci, la faccio sempre quando voglio un piatto unico leggero e nutriente

Fare la ricetta dell’insalata avocado e ceci è una buona idea quando avete voglia di gustare un piatto unico light e saporito per stare in forma con gusto. Ecco come preparare in poco [...]

tags : olive greca succo dieta fibre ceci feta ricette vergine mescolate
dal 14 March 2024 su:
ricetta formaggi

Probiotici: come scegliere gli alleati per il tuo benessere intestinale

Se sei alla ricerca di un benessere a 360°, non puoi trascurare l’importanza dei probiotici: microorganismi viventi e attivi che lavorano per la salute del tuo organismo. La mia nonna [...]

tags : soia tofu dieta fibre riso latte frutta digestione giapponese coreana
dal 12 March 2024 su:
frutta verdura formaggi

Solo così inganni il metabolismo e gli dai una sferzata: il trucchetto dei nutrizionisti diventa virale

Il metabolismo è un processo chimico svolto dal fegato che si occupa di trasformare le sostanze nutritive in energia: ecco come ingannarlo per dimagrire! Attraverso il metabolismo tutte le [...]

tags : dieta fibre calorie proteine nutrizione metabolismo
dal 11 March 2024 su:

Cela light: non è la solita minestra ma un piatto sfizioso con ceci e carote che fa bene alla linea

Con la ricetta della minestra ceci e carote portate in tavola un ricca zuppa di legumi e verdure leggera e saporita. Ecco come farla. La minestra di ceci è carote è una zuppa sfiziosa che [...]

tags : aglio carote fibre menu ceci riso ricette vergine mescolate casseruola
dal 11 March 2024 su:
ricetta frutta verdura

Se ti alleni e sei a dieta, il pane proteico è perfetto per te: la ricetta semplice

Vi allenate e siete a dieta? Allora il pane proteico è ciò che fa per voi. Ecco la sua ricetta molto semplice, così avrete un piatto ideale. Ora che il caldo e la bella stagione si stanno [...]

tags : farina ricetta forno dieta chili fibre lievito terrina ingredienti carboidrati
dal 11 March 2024 su:
ricetta pane pasta riso