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Se mangi l’insalata così non solo non ti fa dimagrire, ma rischi di ingrassare: scoperta assurda

L’insalata è un cibo dimagrante? Dipende da come la mangi: se in un certo modo può addirittura farti ingrassare. Tutti siamo convinti da sempre che, per dimagrire, non ci sia niente di [...]

tags : tofu olive tonno dolci dieta fibre feta chili succo vergine
dal 19 June 2024 su:
formaggi frutta verdura

Conosci il salmone alla contadina? Un piatto delizioso che ha bisogno di soli 3 ingredienti

Scoprite cosa c’è dentro al cartoccio di questo salmone alla contadina, una ricetta facilissima per un piatto gustoso da mangiare a pranzo o a cena. Per un piatto delizioso e nutriente [...]

tags : ricetta verdure vergine ricette olive forno cipolle capperi pomodorini ingredienti
dal 19 June 2024 su:
ricetta frutta verdura locali

Insalata arancione freschissima: la ricetta veloce e con pochi ingredienti perfetta per tutta l’estate

Ecco come realizzare una gustosa insalata arancione perfetta da portare in tavola in estate perché è fresca, leggera e nutriente al tempo stesso. I piatti estivi per eccellenza sono le [...]

tags : vergine ricette carote ricetta ortaggi affumicato salmone ingredienti
dal 18 June 2024 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

La chiamano insalata nizzarda, golosa e nutriente: la porti al mare e tiri per tutta la giornata

Conoscete la ricetta dell’insalata nizzarda originale o all’italiana? La scopriamo di seguito perché è perfetta per l’estate! Un piatto unico saporito e completo come [...]

tags : vapore ricette vergine ligure tonno mais feta olive ricetta verdure
dal 18 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Un’insalata verde estiva che ha il sapore di mare, ci aggiungi solo olio e limone ed è buonissima

Avete già indovinato qual è la ricetta del giorno che abbiamo scelto oggi per il menu sfizioso del pranzo o della cena? Alla domanda “cosa posso fare da mangiare oggi?” rispondiamo [...]

tags : ricette vergine succo pollo ceci menu ricetta griglia crostacei ingredienti
dal 18 June 2024 su:
ricetta carne e pesce locali

Pasta con la feta, 5 ricette per primi piatti estivi veloci e freschi!

  La feta è un formaggio greco semistagionato, realizzato con latte di pecora e una piccola percentuale di latte di capra. Ricca di nutrienti che apportano numerosi benefici per la [...]

tags : greco latte succo salsa fuoco salato forno tonno penne zucca
dal 18 June 2024 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Leggera e sfiziosa, l’insalata di salmone estiva si prepara in poco tempo

Non sai cosa preparare per un pranzo leggero e sfizioso? Porta con te in ufficio o al mare una deliziosa insalata di salmone estiva. Diventerà il tuo piatto preferito! Le idee per cucinare il [...]

tags : lattuga ricetta vergine forno salmone padella affumicato pomodorini valeriana dietetica
dal 17 June 2024 su:
ricetta frutta verdura carne e pesce

Cozze ripiene estive, sorprendi tutti con una deliziosa farcitura a crudo di verdure miste

La ricetta delle cozze ripiene estive vi consente di portare in tavola un antipasto sfizioso usando tante verdure per una farcitura che delizia il palato. Ecco l’idea vincente per [...]

tags : cozze ricette forno fuoco mais succo vergine ricetta molluschi antipasti
dal 17 June 2024 su:
ricetta carne e pesce frutta verdura

Crepes ideali a pranzo e cena, questa ricetta piace a tutti e ha pochissime calorie

Cerchi un piatto leggero ma gustoso per pranzo o cena? Prova le crepes di quinoa: sono deliziose, con poche calorie e veloci da preparare. Le crepes possono essere la ricetta che stavi cercando [...]

tags : tofu latte farina succo aglio dieta vergine panna ricetta proteine
dal 17 June 2024 su:
ricetta alcolici

Ti faccio amare il pollo anche se lo odi: se lo fai a tagliata il sapore è sublime

Se siete stufi del solito pollo cuocetelo così, questa ricetta della tagliata ve lo farà amare perché ha un sapore davvero speciale. Questa della tagliata di pollo è una ricetta velocissima [...]

tags : limoni ricette salsa succo pollo manzo vergine ricetta cottura mescolate
dal 17 June 2024 su:
ricetta carne e pesce frutta verdura

Straccetti di maiale alla senape con patate, mini peperoni dolci e cipolla di Tropea

Sono dei straccetti maiale marinati con erbe aromatiche come rosmarino, salvia, allora timo, bacche di ginepro; una volta cotte insaporite in un intingolo di senape di Digione. I straccetti sono [...]

tags : dolci fuoco farina collo aglio sala secco maiale bianco calabrese
dal 17 June 2024 su:
ricetta vino locali

Una pasta mare e terra così deliziosa non è un miraggio, facilissima e gustosa per un primo estivo top

Oggi vi proponiamo una ricetta del giorno da inserire in un menù speciale, anche se la preparazione è davvero molto facile e veloce. Questa pasta mare e terra è condita con un sugo che vi [...]

tags : ricette vergine tomini aglio sugo menu ricetta ortaggi condimento ingredienti
dal 17 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Mamma che buoni gli involtini di provola e speck: con questa ricetta ho salvato mille cenette

Un secondo piatto facilissimo da fare, quello degli involtini di provola e speck: pochi minuti e salvate anche voi tante cene con semplicità e gusto. Se volete preparare un piatto economico per [...]

tags : fuoco farina bianco punta speck menu aglio ricette vergine cottura
dal 16 June 2024 su:
ricetta carne e pesce locali

Ho preparato un antipasto con sfoglia e funghi utilizzando solo 3 ingredienti

L’antipasto perfetto da preparare tutto l’anno, le girelle salate con i funghi possono essere servite fredde o calde, quindi ideali anche per un aperitivo fatto in casa. La versione [...]

tags : ricette vergine ricetta funghi forno tonno speck ortaggi provola antipasti
dal 16 June 2024 su:
ricetta carne e pesce formaggi

Donuts di zucchine non fritti e super croccanti: questo antipasto light è da perdere la testa

Avete mai fatto i donuts di zucchine croccantissimi e non fritti? Ecco la ricetta dell’antipasto dell’estate da fare e rifare di continuo! Preparatevi a scoprire una ricetta tutto [...]

tags : vergine ricetta ricette farina menu forno ortaggi provola formaggio antipasti
dal 16 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Le melanzane stasera le faccio ripiene, ma a modo mio: ci metto tanta scamorza, filano che è un piacere

Come fare delle melanzane ripiene filanti e saporite che piacciono a tutta la famiglia, anche ai bambini? Scopritelo seguendo questa ricetta. In estate ci sono le melanzane saporite e sode con [...]

tags : vergine ricetta ricette forno menu grana ortaggi saltare microonde prosciutto
dal 16 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Frittata cipolle e carote, la fai in 10 minuti e la porti al mare o al pic nic per un pranzetto al sacco nutriente e leggero

Una ricetta facilissima per fare una gustosa frittata con cipolle e carote, leggera e invitante, perfetta anche come svuota frigo. Quando il tempo è poco per cucinare è una buona idea fare una [...]

tags : ricetta verdure vergine ricette carote cipolle padella formaggio ingredienti mescolate
dal 16 June 2024 su:
ricetta frutta verdura locali

E se le lasagne te le faccio fare senza forno? Guarda qua che ricetta: è incredibile

Volete fare delle lasagne senza accendere il forno? Non c’è problema, ecco la ricetta speciale per un primo piatto strepitoso. In estate la voglia di accendere il forno se ne va, il caldo [...]

tags : vergine ricetta verdure spinaci ricette asiago aglio fuoco forno provola
dal 16 June 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

La schiacciata di zucchine così non l’hai mai fatta, gustosissima idea per l’antipasto estivo

La ricetta della schiacciata di zucchine è un jolly che potete usare in cucina quando volete offrire agli ospiti un antipasto sfizioso ed estivo. In effetti per realizzare questo piatto ci [...]

tags : schiacciatina vergine ricetta ortaggi ricette farina ceci dieta forno lievito
dal 16 June 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Il misterioso eremo di Santa Lucia di Sarno

Il Meridione d’Italia è terra di eremi fin dai tempi più remoti della comparsa del Cristianesimo e la loro diffusione ebbe una potente spinta con l’arrivo, dall’Oriente, dei monaci [...]

tags : campana monte punti fiore capri mirto temperatura vergine penisola sorrentina
dal 16 June 2024 su:
vino formaggi

Insalata di portulaca, ingrediente dimenticato che puoi trovare come erbaccia in giardino

Come preparare una gustosa insalata di portulaca, anche detta porcellana, porcacchia (perché veniva data da mangiare ai maiali) o erba fratesca. Andate in giardino e scovate la portulaca tra le [...]

tags : ricette vergine ricetta romana salato pesci amaro spinaci ortaggi calabrese
dal 15 June 2024 su:
ricetta frutta verdura cucina regionale

Li mangi come grissini, ma sono molto di più: gli asparagi croccanti ti conquistano di sicuro

Ecco la ricetta ideale per preparare gli asparagi croccanti da mangiare come veri e propri grissini. Correte subito in cucina! Gli asparagi sono disponibili veramente per pochissimi mesi ma nel [...]

tags : ricette vergine farina forno salsa ricetta verdure affumicata ingredienti mescolate
dal 15 June 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Mettici le melanzane e in bocca sentirai un’esplosione di sapori mediterranei

Per arricchire il menu del sabato potete preparare queste piccole pepite deliziose, ecco la ricetta del giorno da fare in pochi minuti. Potete deliziare i vostri ospiti proponendo loro di [...]

tags : fiore forno farina tonno brodo riso menu ricette vergine melanzane
dal 15 June 2024 su:
ricetta pane pasta riso frutta verdura

Crocchè ripieni di carne, con una farcitura così invitante è certo che finiscono subito

I crocchè ripieni di carne sono una gustosa alternativa ai classici che potete servire in tavola come antipasto sfizioso, ecco la ricetta per farli oggi stesso. Ecco come deliziare gli ospiti [...]

tags : bianco ricette farina burro menu vergine ricetta formaggio scalogno padella
dal 15 June 2024 su:
ricetta formaggi pane pasta riso

Molto meglio del classico ragù, questa versione al tofu è una vera delizia per il palato

Chi segue una dieta vegetariana può sostituire la carne con tante altre tipologie di ingredienti proteici come i legumi o il tofu. Un derivato della soia, il tofu è una buona fonte proteica [...]

tags : soia tofu bianco ricette vergine funghi secco sugo ricetta dieta
dal 14 June 2024 su:
ricetta vino frutta verdura