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Eliminare o ridurre il consumo di questi cibi può aiutare a ottenere una pancia piatta e tonica. Ecco di cosa parliamo. Nella ricerca di una pancia piatta e tonica, l’alimentazione gioca [...]
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Camminare è l’attività fisica ideale se vuoi perdere peso, ma solo se lo fai spesso. Puoi perdere un chilo in poco tempo. Mettersi a dieta non è sufficiente per dimagrire. Come è [...]
Scoperta rivoluzionaria: il consumo di noci potrebbe ridurre il rischio di cancro, ma solo se seguite alcune linee guida specifiche. Una ricerca recente ha sollevato [...]
Sveliamo il segreto per preparare dei noodles cremosi e deliziosi senza l’uso di latticini, una versione vegana di un classico intramontabile I noodles cremosi sono un piatto amato da [...]
Il frutto ignorato dalle masse: scopri i sorprendenti poteri antinfiammatori e ipocolesterolemizzanti di questo alimento straordinario! In un mondo in cui le arance e le mele sono spesso [...]
Inizia la giornata con una routine mattutina detox, per depurare l’organismo e anche stimolare il metabolismo. Ti lascio 4 idee per iniziare subito. Sono certa che almeno di una di [...]
Scopri i segreti per utilizzare al meglio la tua friggitrice ad aria e preparare piatti salutari e gustosi: ecco i trucchi migliori! Se sei un appassionato di cucina salutare e [...]
Vedetelo un po’ come un Veganuary in formato ridotto, ecco. WWF lancia una sfida a tutti coloro che non si lasciano definire dalla propria dieta, o che comunque hanno lo spirito necessario [...]
Il pollo in salsa agrodolce è un tripudio di contrasti gustativi che delizierà i tuoi sensi con ogni morso. La morbidezza del pollo fritto si fonde armoniosamente con la croccantezza dei [...]
Quando vi volete concedere una pausa golosa potete seguire questa ricetta del tiramisù light e godervi un dolcetto con solo 8o calorie. La voglia di dolce che arriva all’improvviso può [...]
Alessandro Gassmann ha voluto svelare un particolare sul nuovo ruolo davvero molto particolare. L’attore ha specificato che mangiava solo due alimenti. Personaggio di straordinaria [...]
Hai sempre immaginato che mangiassero solo insalata e centrifughe? Resterai a bocca aperta appena scoprirai il menù goloso delle ex Vippone. Due delle protagoniste del Grande Fratello Vip della [...]
Scopri quali sono gli zuccheri che puoi consumare anche mentre sei a dieta? In questo modo non dovrai rinunciare alla dolcezza. Scegliere di mettersi a dieta è un gesto che fa sicuramente bene [...]
Il Pollo alle Mandorle è un piatto dal fascino esotico che incanta i sensi con la sua combinazione di sapori delicati e croccanti. Questa ricetta, che fonde ingredienti freschi e genuini con un [...]
Edito da Red, Semplicemente Green è il libro di Cristina Mauri ricco consigli, informazioni e ricette veg, buone e sostenibili per tutta la famiglia. Una raccolta di ricette vegetariane, [...]
Mangi le banane così? Allora ti conviene smettere subito: non immagini minimamente i danni alla tua salute. In una dieta che si rispetti, le banane non possono mancare mai e poi mai. Ricche di [...]
Qual è la giusta quantità di uova da poter mangiare in una settimana? I nutrizionisti ci spiegano come comportarci a riguardo. Tutti noi almeno una volta nella vita ci siamo chiesti quante [...]
Questo favoloso dolce al cioccolato, di certo, sarà apprezzato anche da chi a dieta. Fatelo subito, è facile e veloce da preparare.… L'articolo Dolce al cioccolato senza zucchero e [...]
Da sempre ci hanno detto che gli estratti e le centrifughe fanno bene al nostro organismo, ma sarà vero? Ecco ciò che devi sapere. La frutta e la verdura sono alimenti fondamentali in [...]
Molti si chiedono se durante la dieta si possano mangiare gli zuccheri. La risposta è affermativa ma bisogna scegliere quelli giusti. Privarsi di tutto ciò che piace, è il modo certo per far [...]
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Quando si è a dieta è difficile rinunciare ai dolci ma con la cheesecake di Shaila Gatta si può fare uno strappo alla regola. Chi è a dieta pensa di dover rinunciare per sempre ai dolci, [...]
Alcuni cibi sono capaci di stimolare più di altri la dopamina. Ecco, dunque, perché non riusciamo a smettere di mangiarli La dopamina, un neurotrasmettitore fondamentale nel cervello umano, [...]
