La dieta proteica sta spopolando, ma fa veramente dimagrire in salute? Ecco cosa succede a chi la segue

dal 24 July 2024 su https:

Tutta la verità sulla dieta proteica: fa realmente dimagrire mantenendo una buona salute oppure no? Scopriamo cosa avviene nel corpo. 

Va molto di moda la dieta proteica: conosciuta come un connubio perfetto tra dimagrimento e benessere si è diffusa a macchia d’olio ed è sempre più gettonata. Ma farà davvero bene? Un’alimentazione in cui prevalgono spiccatamente le proteine è veramente la scelta più salutare?

Sono quesiti che interessano molti, magari chi non si è ancora approcciato a questo tipo di dieta e [...leggi]

tags : punta dieta fibre vitamine proteine carboidrati alimentare dimagrimento
Condividi:
Share
 
Articoli correlati:
Per una frittura salutare

Per una frittura salutare

La frittura è un metodo di cottura che sicuramente non si addice ad una cucina dietetica e non consigliata a chi adotta un regime alimentare che mira ad una diminuzione del peso corporeo e/o ad [...]

tags : ricetta ricette frittura dietetica alimentare mozzarella
dal 9 March 2014 su:
ricetta formaggi
Consigli di lettura a Beppe Grillo e al Ministro De Girolamo

Consigli di lettura a Beppe Grillo e al Ministro De Girolamo

Qualche giorno fa Beppe Grillo sul suo blog ha esortato il neo ministro delle politiche agricole Nunzia De Girolamo a “studiare qualcosa sulla sostenibilità alimentare e sugli OGM“. [...]

tags : soia grillo sala latte birra mais dop ogm uva mica
dal 6 May 2013 su:
alcolici frutta verdura
La bufala della dieta alcalina

La bufala della dieta alcalina

Era da tempo che volevo scrivere qualche cosa sulla cosiddetta “dieta alcalina”, e di come sia completamente priva di supporto scientifico. Come tante altre diete altrettanto prive di [...]

dal 6 March 2014 su:
ricetta alcolici
La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale

La dieta Scarsdale, che non può essere effettuata per più di due settimane, consente di perdere peso in modo consistente. Come tutte le diete necessita di essere fatta sotto il [...]

dal 16 October 2011 su:
frutta verdura carne e pesce ricetta
L’oroscopo a tavola: una ricetta per ogni segno zodiacale [FOTO]

L’oroscopo a tavola: una ricetta per ogni segno zodiacale [FOTO]

Pubblicato in: Piatti Regionali, Ricette Dolci, Ricette Primi Piatti, Secondi PiattiAbbiamo intenzione di iniziare quest'anno stupendovi e quale idea migliore per farlo che svelarvi una ricetta [...]

dal 8 January 2014 su:
locali ricetta
Sbriciolata ricotta e more

Sbriciolata ricotta e more

La sbriciolata alla ricotta e more è una deliziosa crostata di pasta frolla alla quale è molto difficile resistere. Questo tipo di dolce può essere realizzato anche con altre farciture tra le [...]

dal 28 August 2014 su:
ricetta dolci pane pasta riso

Commenti su Come una dieta 100% vegana ha fatto ammalare questa bambina di alessandro

possiamo smetterla una volta per tutte con sto the china study? è un libro che non ha nessuna valenza scientifica, dato che è una statistica basata su uomini della cina rurale traslati in [...]

tags : dieta china vegana proteine
dal 5 July 2013 su:
alcolici
Frittata senza uova

Frittata senza uova

Pubblicato in: Ricette con il curry, Ricette con le patate, Ricette della frittata, Ricette Vegane La frittata senza uova è una ricetta semplice e adatta a tutti coloro che seguono una dieta [...]

dal 12 May 2014 su:
ricetta frutta verdura
Che ne sai tu di un campo di Kamut®

Che ne sai tu di un campo di Kamut®

Sapevate che il Kamut® è un marchio registrato? E che forse avete già mangiato una bistecca da un figlio di un manzo clonato? Siete sicuri che le patate al selenio siano davvero utili per la [...]

tags : forno funghi farina manzo grano riso turca pane glutine indiana
dal 20 May 2013 su:
pane pasta riso cucina internazionale

Commenti su Come una dieta 100% vegana ha fatto ammalare questa bambina di Silvia

che latte e carne nella dieta fanno male chi lo dice? vogliamo le prove e prove riferite a latte e carne in giusta dose all’interno di diete bilanciate e non riferite a film tipo supersize me!

tags : dieta latte vegana
dal 3 July 2013 su:
alcolici

Commenti su A proposito di latte e China Study di LdG

@andrea massimiani – Forse una maggiore incidenza di “depressione” nei vegani dipende da un insufficiente apporto di talune vitamine (B12, acido folico, etc.) per il quale [...]

tags : latte china vitamine
dal 21 August 2014 su:
alcolici

Commenti su Capre e cavoli di Helena

Mi fa piacere che ci possa essere una tranquilla discussione su questo tema, e che soprattutto si possano conoscere le opinioni e le storie di chi ha a che fare con questi animali e come [...]

tags : dieta fagioli pomodori
dal 26 March 2013 su:
frutta verdura

Commenti su Capre e cavoli di Graziella Carnevali

Il commento di Stefania mi ha fatto riflettere : lei dice che molte persone consumano troppa carne, e che per star dietro a loro ci sono gli allevamenti intensivi. Sicuramente in parte è vero, [...]

tags : italiana coniglio bistecca alimentare
dal 21 March 2013 su:
carne e pesce cucina internazionale

Commenti su Capre e cavoli di Stefania

premetto che non ho mai consumato molta carne ( nemmeno mezzo petto di pollo a settimana…col senno di poi purtroppo non consapevole) per un gusto personale e non per etica. Col tempo ho [...]

tags : dieta pollo latte salumi bistecca
dal 21 March 2013 su:
carne e pesce alcolici

Commenti su Capre e cavoli di Laura

@Vu: io ci riesco a continuare a mangiare carne e pesce, nonostante quello che hai scritto (e che già sapevo) e non mi reputo una persona cattiva o insensibile. Così come (a differenza di [...]

tags : vegan alimentare
dal 27 March 2013 su:

Sbriciolata ricotta e more

La sbriciolata alla ricotta e more è una deliziosa crostata di pasta frolla alla quale è molto difficile resistere. Questo tipo di dolce può essere realizzato anche con altre farciture tra le [...]

tags : farina strudel forno burro torta ricetta lievito tortiera cottura zucchero
dal 28 August 2014 su:
ricetta dolci pane pasta riso

Fabio Fazio ruba il flame Carlo Cracco vs Benedetta Parodi ai foodblog

Complice l’indaffarata vigilia di Pasqua, potreste aver perso lo scontro tra titani apparecchiato sabato scorso da Che tempo che fa, il programma di Fabio Fazio. Dovevano commentare il [...]

tags : miseria brodo fico monica verdure risotto alimentare pulire
dal 9 April 2012 su:
pane pasta riso frutta verdura alcolici

Commenti su Pasta madre o lievito di birra? (prima parte) di Matteo Giannattasio

Claudia ha colto nel segno. Vi riporto quando scrivo nel Quaderno in corso di stampa sulle allergie e intolleranze alimentari: “Voglio soffermarmi sull’”intolleranza al grano” [...]

tags : cornetti grano stampa pizza bio farina glutine pasticcini zucchero lievito
dal 27 August 2013 su:
pane pasta riso dolci

Commenti su Pasta madre o lievito di birra? (prima parte) di Matteo Giannattasio

@Diletta: A me sembra che il suo ultimo intervento sia quello giusto e vada nella direzione che auspico per la corretta informazione dei consumatori: buon senso senza ideologie e preconcetti. [...]

tags : grano pane fuoco forno lievito alimentare
dal 23 August 2013 su:
pane pasta riso ricetta

Commenti su Pasta madre o lievito di birra? (prima parte) di Diletta

Concludo la mia serie di riflessioni con un ultimo pensiero, forse l’unico in tema. A mio avviso (da persona che si informa, legge e che non è proprio sprovveduta in campo alimentare) il [...]

tags : birra pane kg farina ricette naturale lievito alimentare
dal 23 August 2013 su:
pane pasta riso ricetta alcolici

Commenti su Pasta madre o lievito di birra? (prima parte) di izn

@Diletta: intervengo solo per dirti che essendo giustamente nuova tra queste pagine non sai che il blog è dedicato interamente all’aspetto della consapevolezza alimentare dal punto di [...]

tags : farina forno lievito manitoba panettone alimentare
dal 23 August 2013 su:
pane pasta riso ricetta dolci

Commenti su Pasta madre o lievito di birra? (prima parte) di Matteo Giannattasio

@Stefano: pane e carboidrati fanno ingrassare non “sopratutto” ma soltanto se assunti in gran quantità, quindi consumi del buon pane nella giusta misura. L’insulina nel sangue [...]

tags : forno birra pane fibre farina glutine digestione panettone zucchero lievito
dal 23 August 2013 su:
pane pasta riso dolci