Allarme sale: in Italia il 97% degli uomini e l’87% delle donne ha un consumo giornaliero eccessivo. La colpa è di un’alimentazione basata su prodotti confezionati, resi più appetibili perché addizionati, appunto, con il sale.
Il Centro nazionale per la prevenzione e il controllo delle malattie indica in 2 grammi al giorno la quantità consigliata di sodio da consumare (poco meno di 6 grammi di sale da cucina). La metà del nostro consumo medio.
C’è più sale in alcuni cereali da prima colazione che in un sacchetto di patatine; una merendina ne con [...leggi]
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