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La dieta mediterranea è, da sempre, considerato il regime alimentare per eccellenza. Oggi, però, arriva una clamorosa scoperta: può allungarci la vita La dieta mediterranea, celebre in tutto [...]
Cos’è la dieta Optavia e perché sta diventando sempre più famosa? Ecco tutti i suoi benefici e anche le controindicazioni! Negli Stati Uniti è diventata una delle diete più seguite [...]
Mai più pancia gonfia e disturbi intestinali: come digerire grazie a questi rimedi casalinghi, non dovrai bere nemmeno l’amaro! Quando si esagera a tavola non è raro soffrire di gonfiore [...]
I top da cucina non sono solo funzionali, ma anche un elemento chiave del design della stanza. Ma come fare a scegliere quello giusto? Con così tante opzioni disponibili, può essere difficile [...]
Di solito diciamo che è meglio idratarsi prima o dopo il pasto, per evitare di complicare la digestione. Mito o realtà? Facciamo il punto della situazione. Mancanza di concentrazione, [...]
Se non lo hai mai preparato in casa devi assolutamente farlo, questo budino al caramello è una vera squisitezza, ti sembrerà di essere in un bar londinese. Per preparare degli ottimi dessert [...]
Delle volte il vostro uomo o la vostra donna potrebbe mostrare il proprio amore attraverso il cibo: cosa cucinano ai fornelli di solito? La cucina spesso potrebbe essere una vera e propria [...]
Gli spuntini spezzafame possono essere una risorsa per chi è a dieta ma vanno scelti bene, molti snack fanno ingrassare e non sono salutari. Bisognerebbe sempre introdurre degli spezzafame se [...]
Una notizia che mai gli appassionati di programmi di cucina avrebbero voluto sentire, eppure é accaduto davvero: il noto chef è morto improvvisamente a causa di una reazione allergica. Il cibo [...]
Cosa mangiare dopo la corsa, la guida pratica per reintegrare tutte le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno: i cibi consigliati. Come sappiamo, alimentazione ed attività fisica sono un [...]
Oggi ti propongo una ricetta che adoro: involtini vegetariani leggerissimi senza glutine. In giro trovi molte preparazioni simili a questa due sono le differenze fondamentali: 1- solitamente non [...]
Ecco l’idea geniale di una mamma che è riuscita a preparare un “piatto” che i suoi bambini mangiano con gusto. Vediamo subito quale! Si sa, l’ora dei pasti può [...]
È una tecnica utile da applicare nella preparazione dei tuoi pasti e ti farà risparmiare tanto tempo. Ecco cosa devi fare. Quando si lavora tutto il giorno e si ha poco tempo, una volta [...]
Tutti ricorrono al digiuno intermittente nella speranza di dimagrire una volta per tutte, ma è davvero così efficace? In arrivo una brutta notizia. Sono tantissime le persone che per [...]
A volte le verdure diventano piatti sfiziosi tanto da essere ricchi e pronti per diventare dei succulati pasti.Provate questo tipo di insalata spadellata leggermente amarognola che vi [...]
Molti dei nostri bimbi mangiano in mensa scolastica, ma quale dovrebbe essere la loro dieta? L’esperto parla chiaro in merito! Il pasto di mezzogiorno è fondamentale dal punto di vista [...]
Il famoso dietologo di “Vite al limite” dà degli utili consigli per perdere peso. Quali cibi da non avere in casa secondo il Dottor Nowzaradan Si tratta di uno dei medici più [...]
Mangiare verdure non è mai stato così semplice con questa torta: scopri come prepararla in pochi minuti, bastano solo quattro ingredienti! In molti amano pranzare con questa torta che, oltre [...]
Ci dicono che la frutta va consumata ogni giorno. Ma come? Ecco quando mangiarla secondo gli esperti e per quale motivo. Tutti dottori del mondo, nutrizionisti o meno, vi diranno sempre la [...]
Se in famiglia ci sono anche dei pelosotti questa ricetta di croccantini per cani fatti in casa di Benedetta Rossi vi risulterà molto utile. Amate prendervi cura della vostra famiglia [...]
Un prodotto alquanto raro che resiste nella memoria di molti calabresi e sulle tavole di quei pochi che hanno ancora l’abitudine di andarlo a cercare in montagna. L’anice nero della Sila è [...]
Lo sapevi che ci sono delle regole da rispettare anche quando si è al supermercato? Ecco cosa bisogna sapere sul cosiddetto galateo Siamo abituati, da sempre, a sentir parlare del galateo in [...]
Lo smart working rischia di farti ingrassare? Con questi pochi consigli sarà possibile evitarlo e tenersi sempre in forma, stando a casa Dopo una estate passata a briglie sciolte, accantonando [...]
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