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Ecco gli alimenti sazianti che ti salvano la dieta: se li mangi insieme ti sentirai appagato senza mettere un grammo

Quali sono gli alimenti più sazianti, che eliminano il senso di fame e aiutano a non interrompere la dieta? Te li sveliamo noi. Una cosa da combattere quando si intraprende una dieta dimagrante [...]

tags : calorie grammo dieta proteine digestione carboidrati lenticchie temperatura
dal 23 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Tempeh, la proteina vegetale e come usarla in cucina

L'articolo Tempeh, la proteina vegetale e come usarla in cucina proviene da Ricette della Nonna. La ricerca di proteine alternative alla carne è diventata un’esigenza importante sotto diversi [...]

tags : dieta punti vegano ricette proteine vegetariano
dal 23 April 2024 su:
ricetta

Alla scoperta della carambola: un frutto tropicale ricco di gusto e benefici per la salute

  Avete mai sentito parlare della carambola? Si tratta di un frutto tropicale conosciuto anche come “star fruit”, cioè frutto a stella, nome che si deve alla sua caratteristica forma. [...]

tags : lipidi frutta dolci dieta fibre marroni naturale metabolismo digestione zucchero
dal 23 April 2024 su:
frutta verdura locali

Alette di pollo in salsa BBQ: questa la vera ricetta americana per aperitivi indimenticabili

Se vuoi preparare delle alette di pollo gustosissime devi assolutamente provare quelle alla salsa BBQ e miele, ti leccherai i baffi! Il pollo è amato e apprezzato in tutto il mondo per una [...]

tags : salsa forno mescola dolci pollo mais menu aglio ricetta arrosto
dal 22 April 2024 su:
ricetta carne e pesce locali

Com’è LEC, il gelato ipocalorico di Charles Leclerc: Prova d’assaggio

Sì: Charles Leclerc, il campione di Formula Uno, ha creato il gelato ipocalorico LEC. Di gelati che promettono un ridotto apporto calorico ne esistono già, ecco perché ci siamo incuriositi al [...]

tags : soia salato gelati latte panna fibre frutta burro farina cioccolato
dal 22 April 2024 su:
ricetta dolci

I segreti sui calamari: come capire se son freschi, come pulirli e come farli venire più teneri

Vi sveliamo i segreti sui calamari, come capire se sono freschi, come si puliscono e la perfetta cottura per farli venire teneri. I calamari sono ottimi cucinati in tutti i modi, fritti, alla [...]

tags : pulire polpo menu ricette piastra proteine griglia molluschi
dal 21 April 2024 su:
ricetta carne e pesce locali

Si chiama metodo “6 a 1” e permette di risparmiare quando fai la spesa: risultai garantiti

Fare la spesa e risparmiare è possibile con il metodo “6 a 1”: di che si tratta e come usarlo, i risultati ti sorprenderanno. Il risparmio è una componente essenziale nella [...]

tags : dieta menu verdure proteine alimentare carboidrati
dal 21 April 2024 su:
locali frutta verdura

Insalata fresca con il salmone, è una sinfonia di sapori, piatto unico perfetto quando non ho tempo

Scoprite come si realizza la ricetta di una insalata fresca con il salmone molto sfiziosa da gustare in primavera e in estate. Se anche voi siete sempre di fretta e volete portare in tavola un [...]

tags : carote salsa ricette vergine ricetta greco succo bio mais dieta
dal 21 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Molti la scartano, ignorando può essere un perfetto ingrediente a zero calorie per mille ricette: puoi farci addirittura la crema di caffè

Ci sono prodotti che sono considerati degli scarti e che invece possono essere usati in cucina, proprio come questo ingrediente. Pensateci, ogni giorno nel cestino della raccolta differenziata [...]

tags : lipidi ricette dolci fibre ceci calorie verdure zucchero cioccolato proteine
dal 20 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Petto di pollo in padella. Ecco come renderlo perfetto!

Bentrovati, ecco un nuovo articolo dedicato a tecniche semplici ma che ti garantiranno grandi risultati in cucina, così da preparare piatti golosi ed invitanti proprio come gli chef. Oggi vi [...]

tags : bianco fuoco salsa pollo ricette padella sommelier superiore cottura proteine
dal 20 April 2024 su:
ricetta carne e pesce alcolici

Carboidrati: quando e come mangiarli per non ingrassare? Risponde la nutrizionista

I carboidrati ci aiutano nel dimagrire correttamente agendo solo sui depositi di grasso senza intaccare la massa magra e mantenendo attivo il metabolismo nel modo corretto senza impoverire e [...]

tags : frutta vergine dolci dieta riso calorie proteine metabolismo cioccolato cottura
dal 19 April 2024 su:
dolci locali

Insalata di patate dolci, ti svelo il segreto per farla nutriente e saporita ma leggera

La ricetta dell’insalata di patate dolci con i ceci e chicchi di melograno è il piatto perfetto per un pranzetto leggero e nutriente. Con la batata, cioè con la patata americana, altri [...]

tags : forno ricette succo dolci ceci vergine ricetta mescolate americana contorni
dal 18 April 2024 su:
ricetta frutta verdura locali
Le uova sono pesanti da digerire?

Le uova sono pesanti da digerire?

Le uova sono un ingrediente incredibilmente versatile in cucina, utilizzate in una vasta gamma di preparazioni. Questo alimento, ricco di proteine, si presta magnificamente alla preparazione di [...]

tags : ricette verdure grammi dieta fibre naturale vitamine digestione contorni peperoni
dal 18 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Carbonara vegana: come sostituire gli ingredienti

Se dico carbonara vegana, quanto mi volete bene da uno a dieci? Domanda retorica lo so: di questi tempi anche soltanto a menzionare la parola “carbonara” si rischia di pestare il merdone. In [...]

tags : pecorino soia tofu latte birra succo grana salsa vegano salato
dal 16 April 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

Insalata di patate: consigli, trucchi e ricette

  L’insalata di patate è uno di quei piatti tradizionali che, per la sua semplicità e ricchezza di gusto, ha saputo conquistare un posto d’onore nelle tavole di tutto il mondo. [...]

tags : salsa bianco ricette ricetta succo tonno mele olive brodo polpo
dal 16 April 2024 su:
ricetta frutta verdura alcolici

Lupini: cosa sono e perché piacciono tanto agli sportivi

Avete mai assaggiato i lupini? Questi sfiziosi snack spezzafame sono ricchi di proteine, fibre e sali minerali. Sono anche gluten free e… L'articolo Lupini: cosa sono e perché piacciono [...]

tags : wine fibre proteine
dal 15 April 2024 su:
alcolici

Per una colazione sana è meglio puntare sulle fette biscottate o sulle gallette? La risposta non è così scontata

Cosa è meglio mangiare a colazione, delle fette biscottate oppure delle gallette? Se vi siete fatti questa domanda, ecco cosa sapere. La colazione è uno dei pasti più importanti, se non il [...]

tags : latte farina grano mais riso calorie gallette ingredienti frumento saraceno
dal 14 April 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Fave, che passione! Come pulirle e conservarle per non sprecare nessun loro beneficio

I suggerimenti degli esperti su come pulire e conservare le fave per averle a disposizione anche nei periodi in cui non sono di stagione. Le fave sono un tipo di legume molto nutriente che, [...]

tags : ricette pulire fibre fave calorie vitamine condimento contorni proteine primi piatti
dal 14 April 2024 su:
ricetta locali

Salsa Tahina, falla in casa: è facilissima e darà un tocco in più alle tue insalate

Vediamo come fare la salsa Tahina in casa, è facilissima ma soprattutto è velocissima, la potrete usare per tante ricette. È la protagonista di molte ricette, soprattutto ispirate ai piatti [...]

tags : succo salsa aglio fibre ceci fuoco ricette proteine condimento padella
dal 13 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Fave e funghi in padella, se ancora non li hai assaggiati non sai cosa ti perdi, prelibatezza unica

Questa ricetta delle fave e funghi in padella è gustosa, un contorno originale molto sfizioso che potete preparare con le fave fresche. Quanto le fave sono di stagione potete approfittare per [...]

tags : ricette vergine ricetta funghi speck fave fibre aglio porcini saltare
dal 13 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Volevo smaltire dei fagioli e li ho fatti al pomodoro, pure i bambini hanno fatto la scarpetta

Non perdete la nostra ricetta del giorno che vi permette di portare in tavola un piatto rustico della tradizione contadina. Economico e sfizioso, questo piatto del giorno è talmente semplice [...]

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dal 13 April 2024 su:
ricetta vino frutta verdura

Il grano saraceno e i suoi germogli: un vero boost di vitamina B

Il grano saraceno è un incredibile alleato del tuo benessere. In questo articolo ti parlerò delle origini, delle caratteristiche e, soprattutto, del potere nutritivo dei suoi germogli, veri [...]

tags : brachetto farina glutine grano dieta riso ricette ogm vitamine affumicata
dal 13 April 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Se sei a dieta devi assolutamente saperlo: mettiti alla prova, la risposta non é scontata

Scopri quali sono i formaggi meno calorici in assoluto, per inserirli nella tua dieta. Ecco quali andrebbero evitati per la tua forma fisica. Nel contesto di una dieta ben [...]

tags : latte ricette dolci quark pizza dieta calorie ricotta mozzarella bocconcini
dal 12 April 2024 su:
formaggi locali

Faccio tanta insalata Waldorf con la quinoa perché se avanza me la porto in ufficio, pranzo leggero e nutriente già pronto

Questa ricetta dell’insalata Waldorf con la quinoa è facilissima da fare e molto comoda da preparare in anticipo per gustarla anche in ufficio. Per gustare un piatto ricco di gusto ma al [...]

tags : salato bianco succo fibre mele vergine ricetta zucchero proteine vitamine
dal 12 April 2024 su:
ricetta alcolici

Come creare un buffet sano e gustoso per le feste dei bambini: consigli e 5 ricette

Quando si tratta di organizzare una festa per i bambini, creare un buffet che sia invitante e appetitoso per i più piccoli, ma che allo stesso tempo sia sano e nutriente può sembrare una vera [...]

tags : farina panino carote frutta banana salumi ricette glutine salame salato
dal 12 April 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso