Frittata vegan di farina di ceci con zucca - Omleta vegan din faina de naut cu dovleac - Vegan omelette with chickpeas flour and pumpkin

dal 29 October 2022 su lacucinadicrista.blogspot.com

 

Zucca ( 4 cucchiai di zucca grattugiata ) *1 bicchiere ( 90 gr) farina di ceci250 ml acqua  sale, pepe olio per oleare la teglia
 facoltativo aggiungere cipolla tritata (o cipollotto solo la parte verde o solo la parte bianca ); erba cipollina; curry; curcuma; coriandolo ; salvia; paprika affumicata; 
* la zucca grattugiata, poco salata e lasciata alcuni minuti a riposare per poi strizzarla bene e togliere il liquido in eccesso 
Mescolate tutto e lasciate a riposare un paio d'ore ( anche per una mattina o una no [...leggi]

tags : fuoco zucca vegan ceci romana farina mescolate padella curcuma affumicata
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