Cottura a vapore trucchi e consigli

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È una tecnica di cottura tipica della cucina orientale. Mi piace usarla perché permette di conservare sali minerali, vitamine e sapore dei cibi. Ma è bene seguire alcune dritte per farla a regola d’arte.

Ecco quali:

Cibi: verdure e alimenti delicati, come pollo e pesce, meglio se a cubetti regolari le prime e a filetti i secondi, altrimenti c’è il rischio che non si cuociano uniformemente. Bene anche la pasta di riso.

Acqua: deve essere b [...leggi]

tags : pollo brodo riso vapore verdure cottura vitamine bollitura
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