La dieta vegana migliora il microbiota intestinale? I risultati delle ricerche

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Tra la dieta vegana e l’attenzione per il microbiota intestinale – due tendenze che si sono affermate negli ultimi anni – sembrerebbe esistere un legame di causa-effetto, almeno considerando i risultati di una ricerca del 2019. Questo ambito di studio, tuttavia, non offre indicazioni univoche, e trarre conclusioni troppo nette potrebbe rivelarsi sbagliato, come abbiamo visto occupandoci di nuovi trend ed evoluzione delle abitudini alimentari. Il veganesimo è la via giusta per la salute del microbiota? In questo articolo di approfon [...leggi]

tags : filone vegana dieta fibre chili vegano frutta digestione alimentare proteine
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