Zuppetta di cavolo nero

dal 2 March 2016 su www.lasignoradeifornelli.it

Continuiamo la nostra serie di “cibi sani”! Il cavolo nero è notoriamente ricco di sali minerali e vitamine ed è adatto per la preparazione di minestre e zuppe, in particolare viene utilizzato nella cucina toscana. In questa occasione abbiamo cercato di rendere leggera e sana la nostra minestra, evitando soffritti con l’aiuto della Soup Blender della Princess. Ecco di seguito ingredienti e modalità di preparazione.

Ingredienti per 4 persone: 500 g di cavolo nero, la parte verde di un porro, 2 rape, 1 patata, olio extravergine, sale e peperonc [...leggi]

tags : mescola porro rape toscana condire mescolare tagliare vitamine ingredienti
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