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La nutrizionista consiglia tre snack dimagranti: ecco lo spuntino migliore per perdere peso, se stai facendo una dieta. Seguire una dieta non significa privarsi del cibo ma assumere alimenti [...]
In cerca di un secondo piatto vegetariano super nutriente e gustoso? Prova le cotolette con i fiocchi di avena, sono facilissime! I fiocchi d’avena sono un alimento molto nutriente e con [...]
Anche questo alimento è importante per una dieta, ma va scelto con cura. Ecco la pasta con meno calorie in assoluto Chi l’ha detto che, quando si segue una dieta (anche ferrea) bisogna [...]
Non è vero che bisogna eliminarla del tutto. Ecco la dieta della pasta che ti permette di dimagrire facilmente e con gusto Mentre si avvicinano i giorni di ferie e (per molti) quelli delle [...]
Il Cilento, una regione che vanta una storia millenaria e una tradizione culinaria senza eguali, è rinomato in tutto il mondo per essere la culla della dieta mediterranea, ove essa trova la sua [...]
Il pane nuvola, come dice il nome, è sofficissimo: il suo segreto sono gli ingredienti che lo compongono, solo tre. Scopri come fare il pane nuvola, anche conosciuto come Cloud Bread, con una [...]
Vediamo come fare tre ricette di cocktail estivi con pochissime calorie da gustare in compagnia per l’aperitivo con gli amici. Se vuoi gustare degli ottimi cocktail fatti in casa ma ci [...]
Un lutto a vite al limite: il dottor Nowzaradan è ancora sconvolto da quello che è successo alla sua paziente, ecco la sua storia. Un programma molto famoso in America ma che è arrivato in [...]
Come fare i pancake perfetti? Le ricette dei pancake sono tantissime, non c’è che l’imbarazzo della scelta: proteici, light, senza lievito, senza latte, solo per citare alcune delle [...]
Vediamo quali qual è il migliore tonno in scatola da comprare al supermercato da gustare in insalate e paste fredde, i piatti tipici dell’estate. Il tonno scatola è molto versatile ed [...]
Se segui una dieta questa lista di cibi con meno di 50 calorie per 100 gr di prodotto di può essere utile per cambiare menu con gusto. Chi è alle prese con la dieta sa che si tratta di un [...]
Il segreto per arrivare a spegnere 100 candeline sta anche nell’alimentazione. Ma il menù ideale per vivere a lungo non è privo di sorprese! Da che mondo e mondo l’uomo anela [...]
Alla ricerca della colazione perfetta: tre proposte che ti aiuteranno ad affrontare ogni giorno con una buona dose di golosità, senza appesantire la linea. Negli ultimi anni, con i social che [...]
Mangiare leggero consumando molta frutta e verdura può sembrare una scelta saggia, ma presenta dei rischi! Scopri quali. Sappiamo quanto sia importante prendersi cura della propria salute e [...]
Sei un amante del caffè? Allora vale la pena approfondire e scoprire le verità che si nasconde dietro questa famosa bevanda Il caffè è una bevanda ampiamente consumata in tutto il mondo, ma [...]
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Per un dessert leggero e delizioso questa è la ricetta giusta da portare in tavola: bello da vedere e golosissimo da gustare in compagnia. Che ne dici di preparare insieme a noi un dessert al [...]
Hai voglia di mangiare una crêpe, ma hai paura dell’eccesso di calorie? C’è un rimedio efficace per risolvere questo dilemma, ecco cosa devi fare. Le crêpes sono una grande [...]
I cetrioli sono una vera goduria d’estate. Ma sai come si preparano davvero: meglio sbucciati o con la buccia? C’è a chi piacciono e li metterebbe ovunque e chi proprio non li [...]
La colazione è il pasto più importante della giornata: metti questo pochi secondi nel forno a microonde e guarda cosa succede. Come dicono gli esperti, la colazione è il pasto più importante [...]
Voglia di dolce? Bon Bon gelato, la ricetta facile per una dolcezza squisita da gustare in compagnia e da presentare nelle occasioni speciali. Ricordate i gelati anni 80-90? Armandoci di una [...]
Siete stanchi di sentirvi in colpa dopo esservi concessi i vostri cibi fritti preferiti? Volete fare scelte più sane senza rinunciare al gusto? Non cercate altro che la Philips AirFryer XXL [...]
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Non sai come fare per pulire taccole e fagiolini? Questo piccolo trucco cambierà la tua vita in cucina. È davvero facilissimo, provare per credere. Ti è mai successo di pensare ad un piatto [...]
