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La prima regola per seguire una dieta sana ed equilibrata è questa: si comincia dal supermercato e si prosegue a tavola. Il ritorno dalle vacanze e con esso anche il mese di settembre è uno [...]
Per conservare a lungo i cetriolini e averne tutto l’anno si può ricorrere ad una ricetta che possono preparare praticamente tutti. Ecco di quale si tratta. I cetriolini rientrano tra le [...]
A settembre prova queste tre tisane purificanti per liberarti dalle tossine: basta qualche sorso e ti senti subito meglio. Per depurarsi e sgonfiarsi al ritorno dalle vacanze, oltre a seguire [...]
Una mamma vegana ha costretto sua figlia a fare qualcosa di spaventoso: nessuno ci credeva. Cosa è successo? Le mamme sono premurose verso i propri figli. Si assicurano che stiano bene ed [...]
Una dieta cheto comprende una dieta ricca di grassi e una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati. Pertanto, mentre si segue una dieta chetogenica, è importante monitorare il rapporto tra [...]
A volte gli alimenti che si mangiano durante la giornata possono causare conseguenze fastidiose, come nel caso di cibi piccanti e cioccolato. L’ingestione di determinati alimenti può [...]
Quando si mangia e si avvertono poi dei fastidiosi sintomi, vuol dire che c’è una intolleranza grave a un alimento consumato giornalmente. L’intolleranza al glucosio rappresenta una [...]
Se stai pensando di perdere qualche chilo in più dopo le vacanze, la Dieta Scarsdale potrebbe fare al caso tuo. Scopri come funziona. Si tratta di una dieta nata in America, molti anni fa, [...]
Di ritorno dalle vacanze hai bisogno subito di perdere qualche chilo? Prova questa zuppa di stagione: facile, veloce e soprattutto detox! Per molti ormai le vacanze sono giunte al termine e [...]
di Marco Contursi “Prevenire le malattie del fegato grazie alla dieta mediterranea”, questo il leit motiv del convegno organizzato dal Professore Carmine Coppola, epatologo di chiara fama e [...]
Da oggi in poi nel caffè puoi metterci un’altra cosa, che con lo zucchero non ha niente a che fare: e lo ha detto proprio lui! Per tanti italiani il caffè non è soltanto una bevanda [...]
Ci sono alimenti venduti come sani e dietetici, che, invece, sono ultra-processati. Ecco cinque cibi “insospettabili” Si è creata, negli ultimi anni, una maggiore consapevolezza [...]
http://blog.giallozafferano.it/ricettepanedolci/ Broccoli in friggitrice ad aria leggeri e croccanti da affiancare come contorno a secondi piatti come ad esempio il Pollo in friggitrice ad aria [...]
Può una semplice pietanza mangiata a pranzo mettere di buon umore? Sì, e in effetti uno degli attori italiani più amati lo conferma. La potete chiamare dieta del sorriso perché sicuramente [...]
Se vuoi mangiare un dolce e non mettere troppe calorie, oggi abbiamo proprio la ricetta che fa al caso tuo. Ogni tanto è praticamente inevitabile che ci venga voglia di mangiare qualcosa di [...]
Secondo uno studio recentissimo, sembra che ci sia un ingrediente da evitare per godere dei benefici di un frullato di frutta e verdura. Optare per un frullato può rivelarsi un modo pratico [...]
Se non conoscete la ricetta della cicoria ripassata in padella rimediate subito! Ecco come prepararla in modo tradizionale e in poco tempo. Sapete come fare la cicoria ripassata in padella a [...]
Questa frittata soffice e alta è davvero squisita e non ti farà venire i sensi di colpa, infatti è molto leggera, farà leccare i baffi proprio a tutti! Dopo aver assaggiato questa fritta [...]
La corretta alimentazione va seguita ad ogni età, ma dopo i 60 anni è bene evitare alcuni cibi se si vuole salvaguardare la salute. Si sta in salute anche perché si mangiano cibi di qualità [...]
Un’insalata depurativa facile e veloce da preparare con ingredienti freschi di stagione. Una volta provata non ne potrai più fare a meno! Sei alla ricerca di una ricetta light, sfiziosa e [...]
Tra le carni più consumate nel mondo intero troviamo il pollo, specialmente in Italia: ma vi siete mai chiesti esattamente cosa sia? Potrebbero venirvi i brividi! Il pollo è un alimento che fa [...]
Con questa ricetta ti salveremo tantissime di quelle sere in cui proprio non hai idea di cosa fare: croccanti, sane e velocissime. Ogni tanto la voglia di mangiare qualcosa di sfizioso ci [...]
Se Novak Djokovic è uno dei migliori atleti attualmente presenti sul pianeta e anche grazie all’alimentazione che segue: ecco cosa mangia per restare in forma. Il nome di Novak Djokovic [...]
Le zucchine sono un alimento sano e nutriente, di stagionalità compresa tra giugno e settembre. Questo versatile ortaggio offre diversi benefici per la salute; sono infatti un’ottima [...]
Come evitare il cancro già a partire dall’alimentazione. Sapete che ci sono dei cibi che possono aiutare il nostro organismo a prevenire la comparsa del tumore? Come ben sapete, la [...]
