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10 anni in più di vita. Il modello alimentare associato alla longevità prevede un elevato apporto di quattro alimenti: ecco quali Negli ultimi anni, la ricerca nel campo della nutrizione ha [...]
Vi proponiamo una raccolta delle migliori ricette con bietole per portare a tavola tante gustosi piatti sani e leggeri. Per cucinare le bietole in modo appetitoso scopriamo come farle al meglio [...]
Una recente ricerca ha rivelato che l’inclusione quotidiana di pomodori nella dieta potrebbe svolgere un ruolo chiave nella prevenzione e gestione dell’ipertensione, riducendo il [...]
Ti piacciono le melanzane? Sono degli ortaggi che possono essere cucinati in tanti modi, proviamo a vedere come farle senza friggerle! Le melanzane sono ortaggi versatili e deliziosi che possono [...]
Erling Haaland è uno di quei nomi che, se non l’ha già fatto, è comunque destinato a bucare la bolla calcistica per approdare saldamente nella cultura (almeno quella pop) generalista, [...]
Al supermercato si incrociano spesso, in un piccolissimo reparto. Pochi sanno che sono fondamentali per il metabolismo. I supermercati offrono una vasta gamma di alimenti, ma forse non sai che [...]
Scopri la deliziosa bowl al cacao per una colazione deliziosa ma dietetica. Con gli ingredienti giusti il gioco è fatto. La colazione è il pasto più importante della giornata e, soprattutto [...]
Quali sono le caratteristiche di una colazione veramente sana, le convinzioni da superare per il pasto mattutino. La colazione è il pasto più importante della giornata, in quanto fornisce al [...]
Perdere peso in modo piacevole, senza rinunciare al gusto:c on la dieta del panino è possibile. Si può dimagrire 2 chili in una settimana. Chi l’ha detto che in una dieta dimagrante [...]
Ecco in cosa consiste la dinner cancelling, diventata famosa perché è la dieta seguita anche da Fiorello, oltre che altri personaggi famosi. Fiorello è uno degli showman più amati in Italia [...]
I pomodori possono aiutare a combattere la Salmonella? Uno studio della Cornell University, pubblicato su Microbiology Spectrum, rivista dell’American Society for Microbiology, ha [...]
Scopri la ricetta dei nuggets light cotti in friggitrice ad aria: questa versione vegetariana al cavolfiore ti stupirà. Se pensi che i nuggets siano un cibo necessariamente di pollo e pieni [...]
Parliamoci chiaro – mangiare una mela al giorno rimane, generalmente, una buona idea. I risultati di uno studio condotto da un gruppo di scienziati neozelandesi, però, suggerisce che [...]
Cosa hanno mangiato Amadeus e la moglie Giovanna Civitillo a Sanremo? È stato il kit del programma della Clerici a svelarcelo! Sono stati giorni particolarmente concitati per Amadeus, che è [...]
C’è un problema molto comune di cui tante persone soffrono. Se ne soffri anche tu, devi assolutamente evitare certi cibi. La nostra salute è strettamente legata alla nostra [...]
Scopri la deliziosa e velocissima ricetta dei medaglioni di pesce super crunchy: sono senza glutine e si preparano in 5 minuti. Se stai cercando una ricetta deliziosa da proporre ad una cena [...]
BRODO DI POLLO E ZENZERO: RICETTA CURATIVAUna versione più orientale del semplice brodo vegetale, con l'aggiunta dello zenzero fresco al mix di verdure. Il brodo vegetale allo Zenzero è [...]
Scopri come preparare dei deliziosi brownies all’acqua: leggeri e facili da preparare, ma ricchi di gusto. Ti conquisteranno. Se sei a dieta ma vorresti dedicarti un momento di dolcezza [...]
Quali sono i ristoranti in Italia che aderiscono all’iniziativa del menù fisso per i bambini a soli 10 euro? La lista completa. L’iniziativa “Aggiungi un posto a tavola che [...]
Zucchine, se le preparate seguendo la ricetta di Iva Zanicchi riuscirete a conquistare tutta la famiglia: sia i grandi che i piccini! Le zucchine sono un ingrediente nutriente e genuino spesso [...]
Gli hamburger di calamari sono una gustosa variante di pesce del classico hamburger, ecco la ricetta per un piatto sfizioso e leggero. Dite addio a piatti fritti ipercalorici, se provate gli [...]
Il dessert “mini”, ma golosissimo: si cuoce e si gusta direttamente in una tazza da tè. Vi svolterà la cena o il pranzo. Il piacere di gustare un dolce delizioso e appagante può [...]
Come si è rimesso in forma Mahmood per salire sul palco di Sanremo? Ecco la dieta che ha seguito e che sta spopolando. Mahmood ha sempre sorpreso tutti con i suoi look eclettici e particolari [...]
La stagione fredda è il momento ideale per una calda coccola che ristori dalle basse temperature e dai conseguenti malanni stagionali. Parliamo del brodo di pollo: un rescue remedy della nonna, [...]
La ricetta facilissima e veloce del filetto di nasello con olive e pomodorini, ideale per chi è a dieta ma non vuole rinunciare a un piatto appetitoso. Non bisogna accontentarsi di piatti [...]
