Kiwi e vitamina C per migliorare l’umore, lo dice la scienza!

dal 29 January 2024 su https:

Un nuovo studio, pubblicato sul British Journal of Nutrition e portato avanti da studiosi dell’Università di Otago in Nuova Zelanda, ha rivelato la rapidità con cui questo frutto può influire positivamente sulla vitalità e sull’umore, dimostrando effetti significativi in soli quattro giorni. Secondo la professoressa Tamlin Conner, coautore dello studio e membro del Dipartimento di Psicologia, la ricerca offre alle persone un metodo tangibile e accessibile per sostenere il proprio benessere mentale, dimostrando che piccoli cambiamenti nella dieta possono fare la differenza ne [...leggi]

tags : fibre kiwi dieta naturale proteine digestione
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