Se per rimetterti in forma stai mangiando pochissimo, correggi subito questa cattiva abitudine: non immagini i danni

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Rimetterti in forma mangiando pochissimo non è la soluzione: così facendo incorrerai inevitabilmente in 9 gravi problemi.

Se per dimagrire stai facendo una dieta fai da te, smetti immediatamente. Se per di più, hai scelto di mangiare pochissimo, allora potresti anche avere conseguenze gravi sulla salute non sempre rimediabili. Per avere una forma corretta occorre, infatti, fare una giusta attività fisica e una sana e bilanciata alimentazione.

Se non ingerirete la giusta quantità di sostanze nutritive necessarie al vostro corpo ogni giorno p [...leggi]

tags : dieta chilo riserva calorie alimentare temperatura
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