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Conosciuto semplicemente anche come grano spezzato, il bulgur è un alimento di origine mediorientale utilizzato per la realizzazione di tantissime pietanze calde e fredde. La ricetta che ti [...]
C’è un tipo di alimentazione che permette di perdere i chili di troppo in soli 2 mesi, ma va seguita correttamente: ecco in cosa consiste. Ogni anno sulle riviste, in TV e sui social vengono [...]
Era giornalista per la Bbc, conduttore televisivo e medico: Michael Mosley è morto mentre si trovava in Grecia, il suo corpo è stato trovato riverso ed esanime sulla spiaggia. Se dal nome [...]
Un classico in versione light: la torta alle fragole conquista sempre e in questa variante si può gustare senza metter su troppe calorie. Sempre super golosa, la torta alle fragole è tipica [...]
Con la giusta combinazione di ingredienti potete realizzare una golosa torta dietetica da mangiare in estate e potrete dimagrire con gusto. In estate in genere si preferisce approfittare della [...]
Si abbina al dolce e al salato, sazia con facilità ed è ricco di importanti proprietà benefiche: ecco l’avocado e come mangiarlo al meglio. Super salutare, l’avocado è un frutto [...]
Se ne parla molto: è un integratore ottimo per la cura del colesterolo, o almeno così si dice. È veramente così? Cosa dicono gli esperti. Spesso un alimento o in questo caso una sostanza, [...]
La perdita di peso è regolata da diversi fattori, dalla dieta allo sport, ma anche dal cortisolo: ecco cos’è e perché rallenta così tanto il metabolismo. Con l’arrivo [...]
Un ragù completamente vegetariano da portare a tavola per stupire gli ospiti che non mangiano carne, anche chi segue una dieta onnivora deve assolutamente provare la pasta con il ragù di [...]
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Sapete davvero quali sono i formaggi magri quando li comprate pensando di gustarli se siete a dieta? Cadere in errore può essere molto facile. Soprattutto in estate aumenta il consumo dei [...]
Scopri come preparare un delizioso finger food direttamente a casa tua: questi feta bites sono perfetti per un aperitivo in compagnia. L’aperitivo è un momento di condivisione e [...]
Scopri come preparare un gelato goloso senza zucchero e panna: è perfetto da gustare senza avere sensi di colpa. Se ami il gelato ma vuoi cercare di ridurre l’apporto calorico durante [...]
Ogni tanto Nowzaradan di Vite al limite pende ogni speranza e procede con l’espulsione del paziente: è il caso di questo tragico epilogo. Nella storia di Vite al limite, diversi [...]
Fare la spesa è diventato un incubo? Puoi risparmiare molto grazie al metodo giapponese del Kakeibo. Vediamo come funziona. L’inflazione ha picchiato durissimo su tutti i settori, [...]
Oggi vi proponiamo di preparare una ricetta del giorno che ha davvero una marcia in più. Infatti si tratta di un primo piatto molto ricco che piacerà a tutti i buongustai. Se avete intenzione [...]
Si concilia bene anche con la dieta, è buono e facile da fare: il gelato keto è l’idea perfetta come dolce dell’estate. Nei mesi caldi non può mancare il gelato che rinfresca ed [...]
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I cereali integrali sono una scelta nutriente e versatile per creare piatti deliziosi. Puoi utilizzarli in zuppe, insalate, risotti o persino per preparare deliziosi biscotti integrali. I [...]
Il vostro obiettivo è perdere peso? Allora state molto attenti a utilizzare questi cinque cibi sani che però possono rendere difficile il dimagrimento. Ci sono dei cibi che possiamo [...]
Volete seguire un’alimentazione sana? Partite da oggi e preparate questa ricetta del giorno deliziosa, servono pochi e semplici ingredienti e il risultato è strepitoso. Con un poco di [...]
Addio agli integratori con questi super cibi che ti aiutano nelle difficoltà di memoria: i risultati sono straordinari e visibili da subito! Molte persone sperimentano difficoltà di memoria a [...]
Le friggitrici ad aria sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni soprattutto per una buona ragione: offrono un modo semplice e salutare per cucinare una varietà di cibi utilizzando [...]
