Buoni gli asparagi, ma come si cuociono? I consigli da tenere bene a mente per un risultato perfetto

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Gli asparagi sono un ortaggio sottovalutato, ma appetitoso e nutriente, è importante cuocerli al meglio. Ecco i trucchi per non sbagliare.

Le verdure non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta, essendo in grado di apportare al nostro organismo vitamine e sali minerali che risultano essere fondamentali, anche se spesso molti di noi sono schizzinosi e le evitano quasi del tutto. Tra quelle più importanti soprattutto in questo periodo ci sono gli asparagi, ortaggio che spesso tende a essere sottovalutato perché ha un gusto piuttosto particolare (ma molto dipende da [...leggi]

tags : verdure pentola vapore forno dieta padella vitamine digestione cottura tagliare
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