Remise en forme. Giorno 13. Cottura di verdure.

dal 16 January 2018 su www.rossa-di-sera.com

Io adoro le verdure. Le mangio quasi sempre crude, anche se molte di esse si possono mangiare sia crude che cotte, ma se le cuocio, le lascio molto al dente, appena scottate. Alcuni tipi di verdure però devono essere cotte per forza, specie se sono cicoria, cime di rapa, bieta o erbe di campo, e per farlo senza disperdere il sapore, le vitamine e le sostanze preziose, uso un trucco. Non le lesso in tanta acqua, ma ne verso solo 2 dita in una pentola di ghisa o nel work, e cuoco la verdura sotto il coperchio quasi al vapore. Così il sapore rimane molto concentrato e molto autentico.  Poi [...leggi]

tags : soia vapore cinese verdure porcini cipolle carote cicoria funghi rapa
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