Canocchie alla provenzale.. Mantis shrimps Provençal

dal 27 December 2011 su www.cibovinoeparole.com

Canocchie alla provenzale
 1 kg. Canocchie ( cicale di mare )3 cucchiai prezzemolo tritato1 cucchiaio basilico tritato3-4 spicchi aglio tritato½ bicchiere di olio d’ oliva1 bicchiere vino bianco4 cucchiai pangrattatoSale pepe
Pulite le canocchie eliminando le zampette e le antenne , lavatele accuratamente  in acqua corrente ,poi scolatele ed asciugatele.In una pirofila  soffriggete l’ aglio, con il prezzemolo e il basilico a fuoco dolce, poi adagiate le canocchie una a fianco all’alta, spruzzate il vino e spargete sopra il pangrattato e insaporite con sale e pe [...leggi]

tags : olive wine kg aglio fuoco gratinare bianco forno provenzale
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