LISTA INGREDIENTI per 4 panini:
Hamburger
22-30 ml di olio di avocado (DIVISO / per cucinare scalogno/hamburger)2 scalogni medi, tritati finemente (2 scalogni producono circa 53 g di prodotto)3 spicchi d’aglio, tritati o pressati1/2 cucchiaino di fiocchi di peperoncino (facoltativo)425 g di ceci, scolati e sciacquati105 g di pesto di basilico (fatto in casa o acquistato in negozio / vegano secondo necessità vedere le note per i consigli del marchio)58 g di pangrattato (fatto in casa o acquistato in negozio / vegano/senza glutine secondo necessità)[...leggi]
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