Giusto in tempo per la dieta pre Natale: così butti fino a 5 kg e arrivi in forma alle feste

dal 8 November 2024 su https:

Con la dieta pre Natale puoi perdere quei chiletti in eccesso che ti faranno sedere a tavola senza sensi di colpa: ecco come seguirla a dovere!

Si partirà con l’8 dicembre per poi arrivare alle abbuffate vere e proprie del 24,25 e 26, ma non finisce certo qui: avremo poi il Veglione del 31, il pranzo del 1° giorno del nuovo anno e l’Epifania, con cui si chiuderanno ufficialmente le feste natalizie. Il nostro stomaco dovrebbe già da adesso abituarsi all’idea di contenere davvero tanto cibo e se dall’estate non siamo stati in grado di buttare [...leggi]

tags : tonno pollo greco dieta fibre kg mele riso frutta segale
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