Over 60, quali sono gli alimenti che non dovresti più consumare

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Le scelte alimentari giocano un ruolo fondamentale nella vita di tutti i giorni. Una corretta alimentazione ti permette di mantenerti in forma e soprattutto di godere di ottima salute.

Fare il pieno di nutrienti è quindi molto importante per l’organismo e scegliere con cura gli alimenti da portare a tavola è un passaggio da non sottovalutare.

Ogni età richiede esigenze diverse e andando avanti con l’età bisogna iniziare a rivedere il proprio piano alimentare. Esistono dei cibi da evitare per gli over 60, in modo da prevenire i pr [...leggi]

tags : farina burro menu calorie bevande digestione alimentare zucchero metabolismo
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