I segnali inconfondibili che ti dicono che stai mangiando troppo: non solo l’aumento di peso, occhio a questo sintomo

dal 10 May 2024 su https:

Mangiare è fondamentale: ci dà l’energia che serve al nostro corpo per svolgere le normali attività. Ma quand’è che si mangia troppo?

Il nutrimento è cruciale per il nostro benessere. Il cibo fornisce i nutrienti essenziali di cui il nostro corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Questi includono carboidrati, proteine, grassi, vitamine, minerali e acqua. E ogni nutriente svolge un ruolo cruciale nel sostenere le funzioni vitali del nostro organismo.

Inoltre, il cibo è la nostra fonte primaria di energia. [...leggi]

tags : reale dieta fibre frutta vitamine alimentare proteine carboidrati
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