Buon anno! Avete approfittato di questi giorni di festa per rilassarvi e farvi un bel viaggio o li avete trascorsi ritrovando famigliari ed amici?
Comunque sia ci voleva davvero un fisico bestiale per sopravvivere a party di auguri, pranzi e cenoni. E a gennaio è arrivato il conto: salato e appesantito dai kg in più.
E' vero che vi aspetta ancora un ponte dove trasgredire, ma, anche se mettervi a dieta con l'anno nuovo non era il vostro primo proposito, un po' di disintossicazione non guasta.
Il primo passo per tornare in forma è propri [...leggi]
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