Chicche di patate e cavolo nero

dal 11 December 2019 su www.stuzzichevole.com

Il basso contenuto calorico, l’elevato apporto di calcio, fosforo, ferro potassio, acido folico e vitamine del gruppo A-E-C fanno del cavolo nero uno dei vegetali di stagione più sani. E’ un ottimo antinfiammatorio naturale, alcuni suggeriscono di mettere delle foglie su eventuali infiammazioni o botte… Voglio provare Intanto, in cucina, benché un po’ sottovalutato, è molto versatile e gustoso. Eccone un possibile utilizzo, negli gnocchi!

Le mie chicche con cavolo nero

Ingredienti per 4 persone:

2patate gr [...leggi]

tags : burro farina brodo porro noce verdure padella cottura sciogliere vitamine
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