parlando di prugne i benefici non si limitano al loro potere lassativo. Composta prevalentemente da acqua (87,5%) e ricca di vitamine A, B1, B2 e C,
la prugna (conosciuta anche col nome di susina) è un frutto che vanta diverse proprietà benefiche
per il nostro organismo e può essere consumata fresca o secca.
Le prugne sono ricche di potassio, fosforo, calcio e magnesio e presentano
proprietà rinfrescanti, diuretiche e lassative, in grado di stimolare la secrezione della bile
da parte del fegato e di regolarizzare l’attività intestina [...leggi]
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