10 consigli per migliorare il proprio metabolismo

dal 5 September 2015 su lunanerazzurra.blogspot.com

Durante le vacanze al mare ho avuto modo di riflettere su quanto le abitudini alimentari sbagliate e la pigrizia influiscano sulla nostra salute e soprattutto sul nostro aspetto! Ci sono sempremeno fisici asciutti e sempre più cellulite, questo è dovuto spesso alla sedentarietà, la quale è strettamente legata al metabolismo, ovvero a quanto velocemente il nostro corpo brucia le calorie: più il metabolismo funziona e più calorie si bruciano, più si bruciano calorie e più è facile dimagrire. Ho letto parecchi a [...leggi]

tags : tofu bosco amaro manzo dieta chili calorie pollo verdure metabolismo
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