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Non buttare mai la barba dei finocchi: 4 ricette sfiziose per non sprecare nulla di questa ‘preziosa’ pianta

La barba dei finocchi non andrebbe mai buttata perché ha tantissime proprietà benefiche ed è ricca di nutrienti. Ecco come usarla. Non sapete che la barba del finocchio si mangia e finora [...]

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dal 15 April 2024 su:
frutta verdura ricetta

Vino e sport| Intervista a Giuliano Razzoli tra oro olimpico di sci, bollicine e Aceto Balsamico Tradizionale

Gli appassionati di vino si nascondono ovunque e, tra questi, ci sono anche gli sportivi professionisti. Mi sono spesso chiesto come sia possibile coniugare la passione profonda del bere con uno [...]

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dal 15 April 2024 su:
vino alcolici locali

Torta alle fragole, golosa e dietetica: si prepara in meno di un’ora

Questa torta alle fragole non è solo golosa ma anche dietetica, ha solo 180 calorie e si prepara in meno di un’ora. Da provare! Dite basta alle rinunce, preparate una squisita torta alle [...]

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dal 14 April 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Per una colazione sana è meglio puntare sulle fette biscottate o sulle gallette? La risposta non è così scontata

Cosa è meglio mangiare a colazione, delle fette biscottate oppure delle gallette? Se vi siete fatti questa domanda, ecco cosa sapere. La colazione è uno dei pasti più importanti, se non il [...]

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dal 14 April 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Fave, che passione! Come pulirle e conservarle per non sprecare nessun loro beneficio

I suggerimenti degli esperti su come pulire e conservare le fave per averle a disposizione anche nei periodi in cui non sono di stagione. Le fave sono un tipo di legume molto nutriente che, [...]

tags : ricette pulire fibre fave calorie vitamine condimento contorni proteine primi piatti
dal 14 April 2024 su:
ricetta locali

Cotenna, questa volta falla fritta e croccante: vedrai che snack speciale

Vediamo come cucinare la cotenna di maiale fritta alla perfezione per portare in tavola uno snack croccante, particolare ed economico. Del maiale non si butta via niente e questo non è solo un [...]

tags : maiale forno chilo ricette ricetta friggere pentola calorie ingredienti
dal 14 April 2024 su:
ricetta carne e pesce

Torta al cioccolato ideale per le diete: ricetta senza burro, farina e zucchero

Scopri una deliziosa torta al cioccolato adatta alle diete: è priva di burro, farina e zucchero, quindi è perfetta per non sentirsi in colpa. La torta al cioccolato è un grande classico in [...]

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dal 12 April 2024 su:
ricetta alcolici dolci

Se sei a dieta devi assolutamente saperlo: mettiti alla prova, la risposta non é scontata

Scopri quali sono i formaggi meno calorici in assoluto, per inserirli nella tua dieta. Ecco quali andrebbero evitati per la tua forma fisica. Nel contesto di una dieta ben [...]

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dal 12 April 2024 su:
formaggi locali

Zucchine ripiene di quinoa, questa è la ricetta più facile ed il risultato è così gustoso che le rifarai anche domani

Con la ricetta delle zucchine ripiene di quinoa portate in tavola un secondo piatto leggero e squisito, senza glutine ma con tanto gusto. In questa ricetta la quinoa diventa il ripieno delle [...]

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dal 11 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Occhio alle fave: esiste solo un metodo per non farle annerire, così le conservi perfettamente

Il trucco per conservare le fave nel modo migliore: con questo sistema non si anneriscono e si mantengono bene. Le fave sono i legumi di primavera: è questo il periodo dell’anno in cui [...]

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dal 10 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Stanco della solita ricetta con i finocchi? Provali così e ti chiederanno tutti il bis

Alleati della linea e super versatili in cucina, da quando preparo così i finocchi tutti in tavola fanno sempre il bis: ricetta imperdibile! Quando si pensa ai finocchi si crede che questi si [...]

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dal 10 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Pan bauletto cioccolato fragole: la merenda più gustosa, sana e con poche calorie che si prepara in 2 minuti

Perfetto a colazione, a merenda o a fine pasto, il pan bauletto cioccolato e fragole è una vera meraviglia: poche calorie, gusto unico! Che cosa ti viene in mente se ti dico “Pan [...]

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dal 9 April 2024 su:
ricetta alcolici

Dopo Pasqua la dieta é d’obbligo, ma non rinunciare al dolce: ecco l’alternativa zero calorie da sfruttare anche nel caffé

Cercate un’alternativa allo zucchero con zero calorie? C’è un’alternativa golosa da poter utilizzare ovunque dal caffé alla torta della domenica e non ha nulla da invidiare [...]

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dal 9 April 2024 su:
ricetta dolci

Obiettivo dimagrire, fai l’insalata di merluzzo ceci e pomodori e sei già a metà strada

Se avete intenzione di buttare giù qualche chilo vi diamo una ricetta per un piatto unico perfetto da mangiare a dieta, l’insalata di merluzzo ceci e pomodori. Questa dell’insalata [...]

tags : succo vapore dieta fibre ceci chilo ricette vergine pomodori pomodorini
dal 9 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Nessuno riesce a dire di no ad una pizza, nemmeno a dieta: ma quante volte è consentito mangiarla? La risposta non é scontata

La pizza: uno degli alimenti più buoni ma anche più amati al mondo. Quante volte a settimana si può mangiare? Vediamo cosa dicono gli esperti. La pizza, quel capolavoro gastronomico amato in [...]

tags : calorie dieta pizza proteine alimentare metabolismo ingredienti nutrizione carboidrati
dal 9 April 2024 su:
ricetta pane e pizza

Melanzane gustose e senza friggere nulla, ancora più buone: la ricetta con pochissime calorie

Scopri come preparare delle melanzane al forno buonissime ma leggere: questa ricetta salutare ti conquisterà con pochissime calorie. Le melanzane sono da sempre un ingrediente davvero versatile [...]

tags : calorie ricetta forno aglio tagliare frittura mescolare formaggio melanzane friggere
dal 8 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Patatine croccanti e sottili ma senza frittura: il trucco per la friggitrice ad aria

Scopri come preparare delle deliziose patatine croccanti e sottili senza frittura, grazie alla friggitrice ad aria. Una vera delizia.  Le patatine fritte sono un grandissimo classico dei [...]

tags : ricetta classico contorni frittura cottura
dal 7 April 2024 su:
ricetta vino locali

Tiramisù mordi e fuggi: pronto in 2 minuti, ricetta semplicissima e con poche calorie

Desideri un dessert delizioso ma hai pochi minuti di tempo da dedicarci? Prepara il tiramisù mordi e fuggi: è pronto in un attimo. Il tiramisù è uno dei dolci più iconici, semplici ma [...]

tags : dolcetto ricetta greco dolci calorie italiana mescolare savoiardo ingredienti dessert
dal 6 April 2024 su:
ricetta alcolici locali

Con questa ricetta dimagrisci sicuro, ma a pancia piena: facile, economica e va bene per tutta la famiglia

Se sei a dieta, ma non vuoi rinunciare al gusto questa ricetta è ciò che fa per te: pancia piatta, ma felice! Piace a tutta la famiglia. Chi l’ha detto che quando si è a dieta bisogna [...]

tags : aglio dieta succo ricetta padella calorie ingredienti
dal 6 April 2024 su:
ricetta frutta verdura

Riso bianco al posto del pane, una valida alternativa ma occhio a non esagerare

Volete portare in tavola del riso bianco al posto del pane? Bene, variare i cibi da mangiare ogni giorno è una buona abitudine, ma occorre fare attenzione. Il riso bianco può essere [...]

tags : manzo bianco pane fibre riso glutine ricette asiatica carboidrati lievito
dal 5 April 2024 su:
pane pasta riso carne e pesce

2 ingredienti e pochi minuti: il dessert extra light per non rinunciare al cioccolato restando in forma

Con soli due ingredienti e pochissimo sforzo potrete preparare e gustare un dessert light al cioccolato super goloso e con poche calorie. Con questa ricetta potete gustare un dessert al [...]

tags : farina bianco glutine latte dolci panna coppa ricette ricetta microonde
dal 4 April 2024 su:
ricetta locali alcolici

Marmellata di fragole, segui questa ricetta con poco zucchero e potrai mangiarne di più (meno calorie)

Ecco come fare la ricetta della marmellata di fragole con poco zucchero, una ricetta perfetta per la confettura più buona. Quando le fragole sono si stagione e sono morbide e succose, super [...]

tags : fuoco frutta ricette ricetta succo dolci kg mele pane calorie
dal 4 April 2024 su:
ricetta frutta verdura vino

Smoothie avocado, con questi ingredienti è così delizioso che non vorrai bere altro

Ecco la ricetta di un delizioso smoothie con avocado, ideale da gustare a colazione o per il brunch per fare il pieno di energia. Lo smoothie all’avocado è una bevanda golosa e allo [...]

tags : greco vegana frutta latte succo fibre dieta banana ricette proteine
dal 4 April 2024 su:
ricetta alcolici

Hai del petto di pollo in freezer, tiralo fuori ci facciamo una cenetta sfiziosa e con poche calorie: la divoreranno anche i bambini

Per portare in tavola una cenetta sfiziosa e leggera ti basta del semplice petto di pollo: salva la ricetta, piacerà anche ai più piccoli! Perfetta per preparare una cenetta leggera e [...]

tags : farina bianco fuoco succo aglio pollo grammi mescola microonde ingredienti
dal 3 April 2024 su:
ricetta alcolici frutta verdura

Se sei a dieta non puoi rinunciare ad una ricetta così buona: fai tutto in forno e non sporchi nulla

Questa ricetta è ottima se sei a dieta: fai tutto in forno, non sporchi nulla e non rinunci al gusto, ecco di cosa si tratta e come si prepara. Durante i giorni di Pasqua è davvero facile [...]

tags : forno dolci aglio dieta bianco pulire condimento spigola calorie ricetta
dal 3 April 2024 su:
ricetta carne e pesce