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Con uno yogurt e del cacao puoi realizzare un dolce al piatto gustosissimo e con pochissime calorie, piace a tutti

Quando siete a dieta ma volete lo stesso gustare un dolcino potete seguire questa ricetta fatta con yogurt e cacao. Una delizia con meno di 150 Kcal. Fare un tipo di alimentazione controllata e [...]

tags : amaro greco dolci dieta bianco ricette zucchero dessert calorie ricetta
dal 27 May 2024 su:
ricetta alcolici

Condire l’insalata non è uno scherzo: hai sempre sbagliato l’ordine degli ingredienti e ti è venuta male

Sembra facile, in realtà lo è, ma bisogna seguire un certo ordine degli ingredienti per condire l’insalata alla perfezione ed evitare errori. Con l’arrivo della bella stagione e [...]

tags : salsa bianco ricette pollo cocco mele riso vergine ricetta radicchio
dal 26 May 2024 su:
ricetta frutta verdura dolci

Se ti si rompono le polpette di carne in cottura, devi smettere di fare un banale errore

Quante volte siete rimasti delusi perché vi si rompono le polpette di carne in cottura? Potete risolvere facilmente, ecco perché avviene. Ogni volta che volete svuotare il frigo pensate alla [...]

tags : ricette forno menu sugo ricetta calorie cottura padella pentola ingredienti
dal 26 May 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Spremuta d’arancia, una volta fatta devi berla entro un minuto: se no tanto vale buttarla

La spremuta d’arancia fa molto bene alla salute, ma va bevuta al momento giusto: ecco perché è essenziale berla appena fatta. La spremuta d’arancia fatta in casa è considerata [...]

tags : frutta succo fibre calorie naturale zucchero proteine vitamine carboidrati
dal 26 May 2024 su:
alcolici frutta verdura

Diete rapide, spopola quelle ‘delle 5 mani’ di Victoria Beckham: ma attenzione ai rischi

Perdere peso con le diete rapide, diventa famosissima quella delle ‘5 mani’ di Victoria Beckham: ma state attenti a questi rischi. Spesso per perdere peso, sono tantissime le persone [...]

tags : tisane funghi pollo dieta verdure proteine metabolismo nutrizione alimentare broccoli
dal 25 May 2024 su:
frutta verdura carne e pesce

Due banane mature, un pugno di nocciole ed un pizzico di cannella: la colazione più golosa che mai con meno di 70 calorie a porzione

Ti bastano solamente due banane mature ed un pugno di nocciole per creare una colazione golosissima. Ecco la ricetta da seguire. Questa colazione può essere preparata di domenica o quando si [...]

tags : banana mescola farina banane latte frutta ricetta calorie cottura mescolare
dal 25 May 2024 su:
ricetta pane pasta riso alcolici

Soffice come non l’ha mai gustata ma anche light perché non ha né burro né olio, prendi le albicocche e preparala subito

Volete gustare un dolcetto facile e veloce da fare che sia super goloso, morbidissimo e profumato ma anche pieno di frutta? Allora questa è la ricetta perfetta per voi. Oggi vogliamo davvero [...]

tags : albicocche dolcetto pesche farina dolci torta bianco burro ricetta dessert
dal 25 May 2024 su:
ricetta alcolici locali

Non rinunciare alle lasagne se sei a dieta! L’alternativa super gustosa di Benedetta Rossi è una vera delizia

La ricetta di queste lasagne di Benedetta Rossi è adatta anche a chi è a dieta. Un’alternativa super gustosa, è una vera e propria delizia! Se vuoi mangiare le lasagne senza sentirti [...]

tags : ricetta verdure forno aglio dieta ricotta griglia ingredienti formaggio pomodori
dal 24 May 2024 su:
ricetta frutta verdura formaggi

Crepes agli spinaci, con ricotta, asparagi e pomodorini

Crepes agli spinaci, con ricotta, asparagi e pomodorini Le crepes, all'avvicendarsi di una nuova stagione, compaiono come per magia sulla mia tavola. In realtà non tanto per magia, visto che [...]

tags : spinaci ortaggi verdure farina noce latte robiola ricotta radicchio pomodorini
dal 24 May 2024 su:
frutta verdura ricetta formaggi

Queste frittatine di pasta stanno spopolando e sai perché? Sono perfettamente light, solo 160 calorie e dentro c’è di tutto

Con poche calorie ma ricche di gusto, queste frittatine di pasta light non ti faranno pentire di essere a dieta: eccoti la ricetta. Il binomio frittura-dieta potrebbe essere per molti [...]

tags : pecorino calorie ricetta forno chili dieta provola bucatini ingredienti parmigiano
dal 23 May 2024 su:
ricetta formaggi vino

Alimentazione, non puoi mangiare questi frutti insospettabili se sei a dieta: vanifichi ogni sforzo

Se vuoi provare a dimagrire e a perdere peso smetti di consumare questa frutta: non è vero che è light come ti hanno sempre fatto credere. Seguire un regime ipocalorico non prevede affatto un [...]

tags : fibre dieta etto uva kg frutta banane zucchero alimentare proteine
dal 23 May 2024 su:
ricetta frutta verdura

Questi 5 alimenti ‘insospettabili’ contengono moltissimi zuccheri e non lo sai: non abusarne

Lo zucchero non è solo nei dolci. Ci sono ben 5 alimenti insospettabili che ne contengono moltissimo e nessuno lo sa. Le apparenze spesso ingannano. Ci sono alimenti che nessuno immaginerebbe [...]

tags : calorie brioche salumi gelati dolci latte filetto dessert zucchero pasticcini
dal 22 May 2024 su:
dolci locali alcolici

Questi gnocchi vegetariani sono di una squisitezza unica: ingredienti, procedimento e calorie per porzione

Ecco un primo piatto buono per un pranzetto in famiglia, gli gnocchi vegetariani sono serviti con un delizioso condimento, scoprite di cosa si tratta! Quando volete portare in tavola un piatto [...]

tags : farina ricette fuoco aglio rapa vergine ricetta classico condimento padella
dal 21 May 2024 su:
ricetta frutta verdura vino

Ho fatto questa torta fredda per festeggiare un compleanno ed è stato un figurone! Bella da vedere e buonissima da mangiare

Ecco un’idea golosa per fare una torta di compleanno diversa dal solito, con la ricetta di questo dolcetto facile e veloce potete riuscirci anche voi in poche mosse! Quando la temperatura [...]

tags : dolcetto albicocche pesche frutta ricette burro torta panna ricetta dolci
dal 21 May 2024 su:
ricetta dolci frutta verdura

Cloud Bread o pane nuvola ricetta

Ha spopolato e spopola ancora sul web, sopratutto TikTok, il Cluod Bread che è un marchio registrato. Letteralmente significa pane nuvola per la sua sofficiezza. Un prodotto molto leggero poco [...]

tags : ricette stampa forno ricetta zucchero ingredienti cioccolato mise en place
dal 21 May 2024 su:
ricetta dolci vino

Fragole all'Aceto Balsamico di Modena IGP

FRAGOLE! Il frutto più amato dai bambini e non solo!!Oggi, che siamo in piena produzione, noi del Light and tasty abbiamo pensato di proporre qualche ricetta veloce e leggera con questo frutto [...]

tags : calorie fragole ricetta gelato panna dolci condire spumante mescolare ingredienti
dal 20 May 2024 su:
ricetta dolci locali

Non le compro più perché le mie sono più buone, con gli ospiti vegetariani faccio sempre un figurone

Oggi abbiamo scelto di proporvi una ricetta del giorno semplice per gustare un secondo piatto vegetariano che è davvero prelibato . Come arricchire il tuo menu sfizioso con una ricetta del [...]

tags : ricetta calorie vergine ricette menu torta spinaci proteine lenticchie ingredienti
dal 20 May 2024 su:
ricetta frutta verdura

Dai una spinta al metabolismo senza costosi farmaci: se mangi questi cibi tutti i giorni, dimagrisci nella metà del tempo

Per accelerare il metabolismo non sono sempre necessarie cure farmacologiche: l’aiuto arriva dall’alimentazione, mangiando questi cibi. Se si vuole dimagrire ma anche mantenere una [...]

tags : salsa funghi dieta fibre ceci frutta calorie metabolismo carboidrati cioccolato
dal 20 May 2024 su:
frutta verdura ricetta

Abbinamenti Tzatziki, conosci davvero come si usa la salsa greca? Solo così la gusti al meglio

Qui di seguito andiamo a scoprire quali sono gli abbinamenti perfetti per la salsa tzatziki, la salsa greca allo yogurt con cui si possono insaporire tantissime pietanze. Gli amanti della cucina [...]

tags : salsa forno panino vergine greco speck ceci aglio greca ricetta
dal 19 May 2024 su:
ricetta frutta verdura pane pasta riso

La vuoi davvero leggera? Allora la torta falla così, non servono né burro né uova e mangi tutte le fette che vuoi

Con la primavera si ha voglia di un dolcetto facile e veloce che sia anche leggero, ecco perché abbiamo scelto di proporvi questa ricetta che vi consente di preparare una torta deliziosa ma [...]

tags : dolcetto dolci farina burro panna torta ricette ricetta zucchero naturale
dal 18 May 2024 su:
ricetta dolci locali

La torta ricotta e pere è deliziosa: fresca per questa stagione e di una cremosità incredibile

Leggera, sana e squisita: la torta ricotta e pere farà felici grandi e piccini con la sua cremosità e il suo gusto fresco e delicato. I dolci piacciono a tutti ma se riusciamo a realizzare [...]

tags : dolci burro succo fuoco forno panna torta pere riso mais
dal 17 May 2024 su:
ricetta pane pasta riso dolci

Camminare non basta, ecco cosa devi abbinare per tornare veramente in forma e perdere peso senza troppa fatica

Se vuoi veramente tornare in forma e perdere peso, ecco che cosa devi abbinare al camminare. Così sarai certo di essere un figurino. L’estate è sempre più vicina e la prova costume è [...]

tags : chili dieta calorie
dal 17 May 2024 su:
ricetta

Fette biscottate con marmellata, quante calorie ha? La risposta ti lascia di stucco

Non riuscite a rinunciare a fare colazione ogni mattina con una porzione di fette biscottate con marmellata, ma vi siete mai chiesti… L'articolo Fette biscottate con marmellata, quante [...]

tags : wine calorie
dal 17 May 2024 su:
alcolici

Cracker, Altroconsumo rivela dati inquietanti: ecco cosa mangi veramente, i marchi peggiori

I cracker sono prodotti molto consumati dagli italiani e questi che seguono sono i migliori e i peggiori secondo la classifica di Altroconsumo. Tra gli snack salati che si scelgono per la [...]

tags : soia punti olive dieta mais bio riso cocco burro vergine
dal 17 May 2024 su:
ricetta pane pasta riso

Ricette con asparagi e uova: un salva cena gustoso e veloce

Quando si ha voglia di un piatto primaverile, appetitoso e pronto in pochi minuti, gli asparagi e le uova sono esattamente gli ingredienti che fanno per voi! Ma cosa rende così speciale [...]

tags : carote frutta bianco ricette vergine forno birra porro olive sarda
dal 17 May 2024 su:
ricetta frutta verdura alcolici