Quinoa, riso venere e farro

dal 14 July 2012 su www.veganblog.it

Ingredienti: 100g di riso venere 100g di quinoa 90g di farro 2 zucchine 2 carote 1 grosso porro oppure 2 piccoli sale olio evo q.b. prezzemolo q.b. Procedimento: Cucinate ogni legumi in separato finchè saranno morbidi ma non troppo. Tagliate le zucchine e le carote a dadini. Tagliate il porro a rondelle sottile. In una pentola mettete [...] [...leggi]

tags : riso porro carote pentola zucchine
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