Ecco cosa mangiano le persone che vivono fino a 100 anni: non l’avresti mai detto

dal 14 July 2023 su https:

Il segreto per arrivare a spegnere 100 candeline sta anche nell’alimentazione. Ma il menù ideale per vivere a lungo non è privo di sorprese!

Da che mondo e mondo l’uomo anela all’elisir di lunga vita. L’immortalità è ancora un miraggio, ma sta di fatto che nei secoli le aspettative di vita si sono progressivamente allungate. E oggi, statistiche alla mano, la prospettiva di arrivare a spegnere 100 candeline non è poi così remota. La domanda allora sorge spontanea:  cosa hanno in comune le persone che riescono a vivere a l [...leggi]

tags : dieta aglio fibre riso ceci elisir bianco vitamine proteine cipolle
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