Filetti di merluzzo al pomodoro

dal 6 January 2015 su blog.giallozafferano.it

I filetti di merluzzo al pomodoro sono un piatto che si può preparare all’ultimo momento, un piatto per tutti i giorni semplice e salutare pronto in 15 minuti, che possiamo cucinare anche quando ci siamo proprio dimenticati del pranzo o della cena. Accompagnato con del pane tostato alla griglia sarà gradito a chi ama il pesce.

Ingredienti per una porzione:

1 filetto di merluzzo surgelato da 100 grammi1 pomodoro sodo e maturoqualche fogliolina di prezzemolo1 spicchio di aglio rossoolio di semi di maissale

Preparazione:

lavare, sbucciare, privare dei semi il pomo [...leggi]

tags : fuoco aglio mais grammi filetto griglia padella ingredienti
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