Riso Basmati col cavolo rosso

dal 22 November 2015 su www.cucinareperpassione.it

Nella dieta è sempre bene introdurre frutta verdura perché apportano al nostro organismo numerosi benefici. Un ortaggio che è poco conosciuto, ma è ricco di proprietà benefiche è il cavolo rosso che  fa parte della famiglia del cavolo cappuccio cui assomiglia molto per le foglie compatte e chiuse a forma di sfera e dal quale si differenzia per la sua colorazione.

Il cavolo rosso è  utilizzato   fin dall’antichità come cura di svariate patologie e per rinforzare il sistema immunitario. E’  molto ricco di sali minerali e di vitamine tra cui sp [...leggi]

tags : dieta fibre riso wok fuoco stampa vitamine pentola calorie frutta
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