Cibi antiossidanti contro l’invecchiamento

dal 30 April 2012 su cuocapaglia.blogspot.com

Cibi antiossidanti contro l’invecchiamento 
L’invecchiamento è un processo fisiologico ed inevitabile per il nostro organismo. Diventano meno funzionali i nostri sistemi biologici: vista, capelli, pelle, funzioni cognitive, eccetera. La causa principale è la formazione di specie reattive dell’ossigeno (ROS): i radicali liberi. Questa formazione non può essere bloccata, ma piuttosto peggiorata e amplificata da concause esterne: gli inquinanti ambientali, le radiazioni, l’assunzione di farmaci, lo smog, il fumo di sigaretta, l’abuso di alcool e la sedentarietà.Fortun [...leggi]

tags : soia albicocche limoni bosco carote succo zucca kiwi dieta fragole
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