Insalata di Kamut

dal 11 July 2009 su www.veganblog.it

Ecco un’idea per un’insalata fredda diversa….ho pensato al Kamut. Personalmente lo lo preferisco decisamente freddo rispetto al riso o all’orzo ad esempio….Ingredienti:1 bicchiere e mezzo di Kamut in chicchi2 carote2 zucchine2 pugni di pisellini2 pugni di mais2 pugni di fagioliniuna dozzina di olive grandi verdimezzo panetto di tofusale e olio evo qbtutte le erbe aromatiche fresche che riuscite [...] [...leggi]

tags : tofu mais riso olive zucchine carote fagiolini
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