Crocchette di tofu mediterranee

dal 17 November 2010 su www.veganblog.it

L’idea è liberamente tratta dalle Polpettofu di Gnubby.Buon appetito!Ingredienti:1 panetto di tofu al naturale3 pomodori secchiuna manciata di pinoli½ cipolla1 carotabasilicoprezzemolotimotamarioliopangrattatoProcedimento: Pulire e tritare la cipolla e la carota, metterle in una pentola con dell’olio insieme alle spezie, i pinoli e i pomodori secchi. Lasciar ammorbidire 5/10 minuti, quindi aggiungere il tofu sbriciolato. Aggiungere il tamari [...] [...leggi]

tags : tofu pulire pentola naturale pomodori
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