Ricetta: Polpette vegetariane ai fiocchi di riso integrale

dal 25 September 2017 su www.solofornelli.it

Sapete che il riso integrale è un alimento straordinario? Infatti è ricco di fibre, vitamine (soprattutto quelle del gruppo B e la vitamina K) e sali minerali (ferro, potassio, fosforo, selenio, manganese, rame e zinco), è molto digeribile, rinfrescante e benefico per l’intestino, con un basso indice glicemico. Ha un solo svantaggio: richiede una cottura...

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tags : riso fibre vitamine cottura
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