Sono cibi sani, ma se esageri diventano dannosi: l’allerta dei medici

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Secondo i medici, anche gli alimenti più salutari se consumati in modo esagerato possono diventare dannosi: ecco quali e perché.

Puntare ad un’alimentazione sana e per questo ricca dei cibi giusti, quelli universalmente riconosciuti come benefici e salutari è certamente la cosa più indicata da fare. Ma tante volte si pensa erroneamente che dal momento che alcuni alimenti siano buoni e salutari li si possa mangiare indiscriminatamente.

Medici e nutrizionisti lanciano una sorta di allarme riguardo ai cibi che pur essendo di per sé estre [...leggi]

tags : verdure fibre ortaggi fagioli broccoli nutrizione
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