Riesci a stare in piedi su una gamba sola? Stai invecchiando bene!

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Mantenersi in equilibrio su una gamba per almeno 30 secondi, anche con qualche oscillazione, potrebbe essere un segno di invecchiamento sano per le persone oltre i 50 anni. Secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista PLOS ONE e condotta dal team della Mayo Clinic, sotto la guida dell’ingegnere biomedico Asghar Rezaei, questo semplice test può fornire indicazioni preziose sulla capacità di equilibrio e sulle condizioni fisiche degli anziani.

Perché il test di equilibrio su una gamba è importante per gli iver 50

Lo studio ha evidenziato l’importanza del “test del [...leggi]

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